备孕是个很辛苦的过程，对于过敏体质的女性而言，这更是一个令人忧心的过程。备孕妈妈要怎样战胜过敏体质呢，妈妈们快来学两招。

宝宝对哪些食物过敏

宝宝食物过敏的现象现在越发常见，由于现在食物的多样性，加上供宝宝的营养品也越来越多，所以增加了宝宝食物过敏的机率。其实，宝宝的饮食还是应该尽可能为母乳为主，母乳的营养价值高，对增强宝宝营养和抵抗力很有帮助。一般说来，宝宝会出现食物过敏主要是因为宝宝食用了导致过敏的蛋白质。宝宝对哪些食物过敏，这个问题是没有标准答案的，宝宝的体质不一样，所以过敏的食物不一样。常见于宝宝过敏的食物主要有以下这些食物。

第一个就是常见的营养蛋白食物，主要有鸡蛋，牛奶，小麦这类营养价值比较高的食物。第二类就是水产食品了。在这里也建议妈妈们不要过早地喂宝宝吃水产食品，这类食品很容易造成食物过敏。除了这两类以外，宝宝还有可能对大豆、坚果类的食物过敏。

妈妈们在宝宝的饮食上一定要多加注意。食物过敏并不是终生都会过敏，很多在婴儿时期过敏的食物，待宝宝长大之后可能对某些食物的过敏症状消失。像牛奶、鸡蛋这类食物很多人在长大之后都不会有过敏现象。所以针对宝宝食物过敏，父母要以平常心对待，只要不是特别严重的情况，在饮食上多多注意即可。

家长如何应对宝宝敏感期

敏感期不仅是幼儿学习的关键期，也是影响其心灵、人格发展的关键期。如果他们的内在需求得不到满足，或者家长教师没有提供必要的环境和条件，儿童的心里就会紊乱，容易乱发脾气，甚至变得乖戾。因此，成人应尊重自然赋予儿童的行为与动作，并提供必要的帮助。以免错失一生仅有一次的特别生命力。应对宝宝敏感期，家长们应做到以下几点。

家长应该保护孩子的敏感时期

1、尊重孩子为有能力的个体。孩子是天生具有学习能力，他们会循着自然的成长法则，不断使自己成长为“更有能力”的个体。

2、细心观察敏感期的出现。每个孩子的敏感期出现的时间并不相同，因此父母必须细心观察孩子的内在需求和个别特质。

3、布置丰富的学习环境。当观察到孩子的某项敏感期出现时，应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。

4、鼓励孩子自由探索、勇敢尝试。当孩子获得了尊重与信赖后，就会在环境中自由探索、尝试。

5、适时协助而不干预。当孩子热衷于有兴趣的事物时，大人应放手让孩子自已做，避免干预。不过，并非要丢下孩子完全不管，而是适时予以协助、指导。

过敏性哮喘如何治愈

严重的哮喘会影响到我们的身体康健，尤其是在这个多发的季节，如果出现了就应该及时的治疗，那么过敏性哮喘如何治愈呢，接下来就随小编一起来了解一下吧。

1、规则用药

在治疗过敏性哮喘时，一定要按时服药，虽然说是药三分毒，但在治疗疾病方面还是应该适用药物治疗，尤其是那种抗炎的药物，平喘的药物，都能够很快的缓解患者的痛苦，而且能够减少哮喘的发作次数，有效的控制病情的发展。

2、适当锻炼

有人可能说了，如果锻炼不会引的哮喘更厉害吗？其实这是一种误解，只要适量的锻炼在治疗哮喘的过程中，可以起到一定的辅助作用，而且对于疾病的恢复也有很大帮助，当然这种锻炼应该是那种不剧烈的，比如说散步，打太极等等都行，如果能够长期坚持，循序渐进，在增强身体体质方面还有很好的作用，并且能够促进身体的康复，同时也会减少其他一些疾病的发生。但是在锻炼的时候应该避免在那种温差太大的情况下出去锻炼，尤其是应该注意保暖，而且还要积极的预防治疗感冒。

如何选择抗过敏奶粉

孩子在服用奶粉的过程中出现过敏现象，父母要选择抗过敏奶粉，但是看到抗过敏奶粉排行榜10强，各位家长们是不是感觉很纠结，不知道选哪个品牌，其实选择抗过敏奶粉很简单。

根据孩子情况选择常见的品牌奶粉就可以

主要的方法就是按照宝宝的月份大小与个人体质来选择，宝宝如果已经出现过敏反应，家长可以根据过敏程度的不同，选择深度水解配方奶粉或者氨基酸配方奶粉。六个月以上的宝宝可以选择氨基酸奶粉，这种奶粉水解深度特殊，比蛋白配方的深度水解奶粉更加温和，不会造成孩子消化负担。这种奶粉不仅能起到抗过敏的作用，还有利于转奶。

Tips：

注：家长们在选择奶粉品牌的过程中不要纠结，根据孩子情况选择常见的品牌奶粉就可以，抗过敏奶粉一般要坚持吃到给可以给宝宝添加辅食的时候。