相信现在很多的女性都有晚婚晚育的想法，因为现在的生活压力是很大的，他们面对这些压力从而就导致晚婚晚育。本来女性35岁就已经算是高龄了，这个时候生育的几率就会开始走下坡路，到了40岁，想要生育的话就需要很用心的备孕，不好好的备孕的话可能就会出现不孕的情况，所以面对40岁的女人备孕，尤其是40岁没生育过的人，一定要掌握正确的备孕方法。不过在此之前我们还需要了解一些相关知识。

高龄备孕成功经验分享，让“好孕”更简单

生儿育女是人生非常大的一件事情，尤其是高龄女性备孕期间要保持好的心态，同时也要以积极的态度处理备孕路障，这样才能让备孕更加简单，这里一起来看看朋友们分享的一些高龄产妇如何备孕及成功好孕的经验吧！

科学备孕让怀孕更简单

1孕前准备要做好

了解过高龄夫妻备孕前准备的一些夫妇都应该知道，规律的作息很重要，做到早睡早起不熬夜。而且要有健康饮食，注意荤素搭配，少吃油炸少吃辛辣，戒烟戒酒。适当进行一些运动，让自己能够保持良好的身体状态。

女方应该在备孕前三个月就吃上叶酸片以及复合维生素片，这样做对宝宝的神经系统发育非常有好处一定要做到。

孕前的一些准备要提前做好

除了积极的调理身体状态，也要给自己的心灵解压，过于紧张和焦虑的情况可能会适得其反，顺其自然、保持愉悦的心态无论对于生活还是具体到怀孕这件事来说也都是非常重要的。

2怀孕的过程要了解

同房后男方的精子会经过女性的生殖道，通过宫颈管进入到子宫腔当中，然后来到输卵管如果刚好女方这时候有排卵，精子和卵子一旦输卵管里相遇，便省却人间无数......最强壮的那条精子进入卵子后，形成和卵子结合受精卵，而其他精子此时就会“闲人免进”不会再进入到卵子了。

了解一下怀孕的过程要

受精卵经过女性的输卵管进入到子宫腔，会在内膜上落地生根，胚胎接受来自于母体的营养而逐渐的发育长成为胎儿。

3掌握排卵期增加怀孕率

女方在一个月会排一次卵子，而男方则每天会产生出几百万条精子，要抓住女性排卵期进行同房，这样做是成功怀孕的关键，精准找到自己的监测排卵期方法：

基础体温记录表格

月经规律的患者是可以通过黄体期的计算，也就是下一次的月经的第一天往前推14天左右。

另外，还可以通过监测体温、或者是阴道的分泌物、LH试纸等方法来监测;当然最准确的方法就要算是性质经阴道超声进行的监测卵泡并以此来指导同房了。

4月经不规律备孕方法要得当

月经是子宫内膜脱落所排出来的内膜以及经血，而子宫内膜的脱落是由卵巢当中的激素来决定的，卵巢激素的周期性主要是依靠正常的排卵而产生出来的。

备孕前要注意保护好子宫内膜

也就是说排卵正常的时候，月经的周期也是规律的，而如果排卵不正常的话，月经则可能变得不规律；反之，如果月经不规律的话，通常是在向你发出排卵不规律的讯号，你该注意了。

这个时候，你应该及时去正规医院就诊，找到月经失调的原因进行治疗，争取早日恢复正常排卵，如果身体方面符合条件的话，还可进行试管婴儿助孕，所以方法还是很多的，你要善于应用才可以。

Tips:

科学备孕的方法主要还是遵循医生的建议进行相应的备孕。男女双方要在怀孕前，将自己的身体状态调整到最佳的状态。孕期也要避免一些生活的陋习，这样才能保证女性身体健康和胎儿的发育。

40岁高龄女性怀孕为什么这么难？附各年龄段女性怀孕成功率一览

目前，高龄生育和生多胎的愿望已成为全国性的普遍问题，但这些人中有很大一部分人再生育的愿望是无法满足的，因为在正常情况下，女性的卵巢储备功能在35岁以后会急剧下降，卵子数量会减少，质量也会降低，此时生育能力也会下降，如下图所示：

同时，高龄女性在怀孕和生产时也会面临许多问题，如自然受孕困难、试管婴儿成功率低、流产率高、胎儿出生缺陷高等。

从女性生理发育的角度来看，22-26岁最适合怀孕，到30岁时生育能力开始下降，如下图所示：

女性35岁左右，生育能力只有25岁的一半左右，到了40岁，生育力又会下降一半，而高龄孕妇在自然受孕的过程中更容易出现各种孕期疾病，胎儿的质量和发育程度也可能受到影响，因此高龄孕妇更难受孕。

也许有人会说，我可以选择做试管婴儿啊！但小编要遗憾地告诉你，随着女性年龄的增长，她们的卵子数量显著减少，尤其是40岁以上的女性，她们的平均获卵数量只有30岁以下患者的三分之一。

以上就是“40岁高龄女性怀孕为什么这么难？附各年龄段女性怀孕成功率一览”的全部内容了，因此，如果备孕很长时间也不成功，无论你是否年轻，都不应该选择盲目地等待，因为最好的生育年龄只有那几年。如果你已经30岁以上了，应该积极采取行动，无论是做试管婴儿还是自然备孕，都不能等待。

年龄：40岁如何备孕成功率高

随男性年龄增长，精液体积、精子密度、活动率和正常形态率等有不同程度的下降;此外，精子非正倍体、点突变、DNA断裂、凋亡异常及染色体异常发生率增加，这些原因可能导致高龄男性的试管助孕结局低于年轻男性。

40岁自然周期移植成功经验分享

本人80年生，24岁结婚，26岁就生下了大宝，28岁虽然也怀上过，但是由于计划生育的存在，所以直接做了流产手术，并与29岁上节育环，38岁的时候国家开放二胎政策，这个时候我和老公开始考虑生二胎。

38岁的时候取下节育环，并开始调理身体，也正是开始备孕，但二胎之路并不简单，例假基本正常，周期规律，性激素六项、子宫这些都正常，但就是怀不上，吃过各种备孕药，但都没有结果。

转眼到了40岁，但我们的备孕之路依旧没有结束，看着年龄一天天增长，无奈之下开始考虑通过试管婴儿技术助孕，趁假期到医院咨询了关于试管婴儿的相关知识，觉得比较考虑，就和老公商量了下，开始试管之路。

首先是试管体检，我们夫妻双方都做了10多项检查，包括B超、性激素六项、X光、精液以及抽血等等，拿到所有体检报告给医生看，定试管方案，也是这个时候确定的自然周期方案。

整个自然周期取卵流程还是非常顺利的，先是频繁的去医院做卵泡监测，并在卵泡成熟的最后一天打了夜针，第二天去医院取卵和取精，顺利取出了2枚卵子，并且培育成了2枚胚胎。

到了移植当天，其实我还是非常忐忑的，因为毕竟没有经验，很担心会失败，自然周期胚胎移植流程比较简单，半个小时不到就搞定了，术后卧床2小时，然后回家等待胚胎着床。

等待胚胎着床的时间非常漫长，医生让我14天后去医院查血验孕，14天内我一直感受不到怀孕，所以抽血当天非常担心，但验血结果是我成功怀上了，我的备孕之路也正式宣告结束，顺利怀上了二胎。