【导读】低血压是体循环动脉压低于正常的总称。低血压也是一种疾病，轻者大可不必担心，只要调整一下自己的饮食习惯和作息习惯，经常运动就可以。重者的话可能会有头晕、目眩的症状，建议及时去医院就医治疗。但是，有时候通过症状大家可能判断不出来自己患了低血压，很有可能被大家忽视。那么，大家对低血压的危害了解多少呢？今天，我们就一起去了解一下低血压的危害吧！

血压低压高的原因

据了解,高血压的人们是因为平常吃的含有蛋白质的食物过多，不经常锻炼引起的，那么对于低血压的病人来，就刚好相反了，挑食、不注意饮食习惯、不按时吃饭、不喜欢吃肉类的人们很容易含有低血压的，那么血压低压高的具体原因是什么呢？

体循环动脉血压简称血压。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，在静息（安静）状态下，非同日三次收缩压（高压）均大于140毫米汞柱，或舒张压（低压）大于90毫米汞柱者，确诊为高血压。高血压低压偏高是指舒张压高于90毫米汞柱，收缩压与舒张压之间的脉压差小于30。

高血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高；超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施；精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。

高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想拥有健康的身体，保持健康的生活方式非常重要。合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入;不吸烟;坚持适量体力活动；节制饮酒；保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重；心理平衡等健康的生活方式对预防和辅助治疗高血压非常有利。

低血糖的危害有哪些

1、低血糖可以引发记忆力减退，反应迟钝，老年痴呆，昏迷啊什么的。

2、低血糖还可以引发脑血管意外破裂，心律失常，心肌梗塞等等心脑血管疾病等等。

3、严重影响心血管功能，是其受损。就是你原本心脏好好地，就被低血糖弄坏了。

孕期出现低压高的危害和严重性是啥？

低压高的情况指的就是舒张压高，血压分为收缩压和舒张压两个指标，不论是收缩压升高还是舒张压升高，都属于高血压的表现。而孕妇高血压的危害和严重性就是对胎儿和患者有一定的危险，对于患者本身而言，高血压可以导致患者头晕头疼，甚至出现脑血管疾病。对于胎儿来说，高血压可以导致胎儿缺氧，进而影响胎儿的智力和身体发育，甚至死亡。

孕期低压高的危害：

1.怀孕期间舒张压升高，就是妊娠合并高血压，是怀孕期间比较严重的一种并发症，血压长时间控制不良，可能引起孕妇患有肾脏疾病，甚至导致孕妇子痫；

2.会引起胎盘早剥、胎盘功能不良，导致宝宝宫腔内缺氧，影响宝宝的正常发育。

在怀孕期间如果是有低压高的情况一定要进行降压，否则对自身和胎儿的影响是不可逆的，对于这种情况的发生时，孕妇应注意控制饮食，不要食用腌菜、酱菜、卤菜等高盐食物，减少食物烹调过程中食盐的放入量，尽量减少油脂的摄入，如果涉及到用药，那么也需要在医师的指导下进行。

孕期如何预防低压高

1.建议患者结合生活方式的干预改善，比如要适当的进行活动、减肥，一个人的血压往往与体重成正比，孕妇在怀孕的时候体重增长速度过快会继发的造成血压的升高；

2.还要限制饮食，要注意低盐低脂每日应当将食盐的摄入总量控制在六克以下，多吃新鲜的瓜果蔬菜，新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的镁、钾以及叶酸成分有助于降低血压；

3.必要的时候建议孕妇启动降压药治疗，首选的降压药物为甲基多巴，也可以服用拉贝洛尔或者硝苯地平片等降压药物来维持血压的稳定。