许多女性试图先用各种方法“调理”上一段时间，想要提高生育力后再尝试怀孕，例如服用补品、吃中药、做理疗、听信偏方等等方式……若仍然不孕、没有得到想要的结果，才会寻求辅助生殖。这些都是不可取的。为什么这样说呢?下面有喜网就来跟大家分析分析。

黄冈做试管婴儿多少钱

先不谈黄冈当地能不能做试管婴儿以及做一次试管要花多少钱，首先要知道女性年龄高于40岁，生育几率最高只有20%；高于45岁，生育几率低至5%，所以说高龄能不能做试管婴儿还得看看身体情况。

高龄女性在黄冈做试管婴儿多少钱

黄冈市内并不能做试管婴儿，当地的姐妹大多数或选择广州、北京甚至国外一些试管婴儿技术比较发达的地区，这样才能极大程度上保障高龄女性做试管婴儿的成功率。

所以相对的高龄女性做试管的费用要高出很多，本来年龄越大做试管婴儿的成功率越低，所以大多数做试管的高龄女性往往需要经历二次、三次甚至四次五次的移植。

40岁高龄能做试管婴儿吗

并且在促排卵药费上的差异也比较大，一般促排8-15天，有进口药（如果纳芬）、国产药（如尿促）之分，进口药一般费用是国产药的数倍，年龄越大用药剂量也越多。

Tips:

一般中国做一代或者二代试管费用大概3-4万，三代试管5-6万；去东南亚国家基本做三代，费用在10-15万左右，去美国在20-30万左右。

黄金素哺乳期可不可以吃

哺乳期可以吃黄金素，女性适当补充一些黄金素是没有影响的，黄金素的成分含量表是很丰富的，含有的20多种丰富的营养素，维生素，都是人体所需用的，完全可以满足备孕和孕期以及哺乳期女性所有的营养需求。

黄金素富含营养素

黄金素富含铁、碘等孕妇必需营养素，而且黄金素叶酸含量高，还添加了人体不可或缺的omaga-3必需脂肪酸，孕妇平时适量添加也是没有问题的，哺乳期吃一些黄金素能促进孩子的脑部发育。

Tips：

哺乳期女性一定要遵医嘱来食用黄金素，服用黄金素能起到保护母体和胎儿健康的作用，平时适量食用一些也无妨，但要注意在医生的指导下进行保胎，另外，哺乳期可以平时多食蔬菜水果，多食高蛋白的食物。

瘦身黄金时期的营养重点

过了月子期间后，妈咪就可以加紧脚步开始执行减重计划，此时建议摄取多一点蛋白质食品，以增强肌肉量(肉类以鸡肉、鱼肉、牛腱、牛筋、猪后腿肉和海鲜类为佳)，一旦维持一定的肌肉量，就可帮助身体提高基础代谢。

不过，对减重的人来说，淀粉是很大的克星，许多妈咪会选择完全不吃淀粉，但这种做法也是错误的，因为人体的有氧系统会藉由碳水化合物和脂肪来提供能量，如果不吃淀粉、热量又不足，身体就会开始燃烧蛋白质，虽然蛋白质也可以提供能量，但蛋白质是肌肉组织的重要成份，如果碳水化合物不足，蛋白质就会取而代之被燃烧，连带肌肉也被燃烧，造成新陈代谢降低。

除了蛋白质食品之外，平时也应尽量选择天然的原形食物以及大量蔬菜水果，并避免白饭、白面等精致淀粉，改以五谷米、糙米饭或红薯替代，在热量降低的情况下，也不会轻易饿肚子，久而久之减重将不再是痛苦的事。

减重期间的NG主食

相信你在选择主食时，一定曾经犹豫过「到底要吃饭还是吃面?」对于这两者的热量与GI值，不少民众其实很容易混淆，李婉萍营养师表示，小麦制品的热量与GI值都偏高，换句话说，同时有米饭与面类时，应尽量选择米饭制品(但如果食用白米饭，应避免吃太多，因白米的GI值与热量也较高)，其他像是吐司、小笼包、水煎包、披萨等小麦制品也不可太常食用，但义大利面的GI值较低，如果不搭配焗烤、青酱及白酱，就能做为主食食用。

什么是「GI值」?

「GI值」指的是升糖指数(Glycemic index)，又可称为「生糖指数」，用于衡量含糖类食物对血糖值的影响。在消化过程中，可迅速分解并且将葡萄糖迅速释放到循环系统的糖类具有高升糖指数;相反的，在消化过程中，缓慢分解并且将葡萄糖逐渐释放到循环系统的糖类具有低升糖指数，低升糖指数食品有益于大多数人的健康。

避免成为「溜溜球效应」玩家

减重最害怕产生「溜溜球效应」，溜溜球效应也称为溜溜球节食法，意指减重者起初能够成功减去体重，但由于在之后的生活中无法保持体重，就会造成体重急速反弹，最后减重者为了减去这部分的体重又开始减肥，形成一个恶性循环。

营养师举例说明：假设起初体重为62公斤，减重至58公斤的过程中，会消耗脂肪、水分及肌肉，但如果之后未持续饮食控制及运动，在肌肉量没有增加的状况下又胖回62公斤，这次胖回去的4公斤基本上都是脂肪，比还没减重之前的情况更糟，所以一定要尽力维持减下来的最低体重，且最少持续半年，待身体调节所有状态之后，就可以考虑下个阶段的减重计划。

备孕的黄金年龄

　这个相信不少夫妻都听说过，男女都是有最佳生育年龄的，男性是27-30岁，女性是23-29岁。男女在这个阶段，精子和卵子的质量都很高，生育能力强，受孕的几率比较大，而且更容易怀上优质宝宝。那万一错过了这个年龄怎么办呢?夫妻也不用太过担心，准爸妈的健康状况比年龄更重要。不过即使往后推，男性最好不要超过40岁，女性最好不要超过35岁要孩子。如果年龄太大的话，精子和卵子就会老化，除了不容易怀孕外，怀上的孩子也更容易出现问题。