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发布时间:2022-09-28 19:27作者:深圳秉承助孕中心

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通常宝宝在1岁之后,饮食上基本已经可以多种多样,不过这一切食物还是要以宝宝好消化为主。因此,这时妈妈们就会习惯性的,给宝宝做一些容易消化的粥类食物。那么,1岁宝宝可以吃什么粥好?

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1.妈妈们可以给宝宝做红枣核桃粥吃,首先准备一些新鲜的红枣和核桃,以及适量小米,少许食盐。

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把核桃肉和红枣放在捣碎,之后把淘洗好的小米和这些红枣核桃碎一起放入锅里,并加入适量睡进行熬制,等粥煮好后加入少许食盐就可以给宝宝吃了。

2.胡萝卜牛肉粥也是不错的选择,挑选一个大小适中的新鲜胡萝卜,少许牛肉和大米。首先把牛肉磨成碎粒,并把胡萝卜切成小丁,在捣碎。然后把准备好的牛肉碎粒和胡萝卜粒,以及大米放入锅里煮熟,待牛肉和胡萝卜都炖烂后,就可以盛出食用了。

3.土豆菠菜粥也可以做给宝宝吃,选择一个土豆,一颗菠菜和些许大米。首先把土豆去皮后切成块,放入中用清水煮烂后捞出,用勺子把土豆压烂后,把菠菜切成细碎末和土豆泥一起放入锅中,再加入大米和水,开火慢慢熬煮,待粥熬制粘稠后就可以了。

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