发布时间:2021-05-13 16:55作者:深圳秉承助孕中心
相信大家在生活中会发现,不同的孕妇朋友对食物的摄入量都是不同的,比如说有的孕妇在怀孕28周的时候吃得比较多,但是有的孕妇这个时候却胃口不太好。不过一般情况下28周是应该稍微多吃一点的,那么,怀孕28周吃多少呢?跟小编一起来了解吧!
怀孕28周吃多少 怀孕后饭量会明显增大,这样才是是正常的,由于到了怀孕后期,胎儿逐渐在增大,所以这个时候孕妇一个人吃饭要满足两个人的营养,应多吃一些,对宝宝的发育有好处。不过由于每个孕妇的体质不同,吃饭的分量也有所差别,最好以自己对食物的需求为准,尽量吃饱,不要让自身感到饥饿,但是也不应暴饮暴食,合适为止。 怀孕28周胃口不好怎么办 1.少量多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃,三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃。