发布时间:2021-04-10 02:42作者:深圳秉承助孕中心
在怀孕的初期,孕妇会出现许多身体机能上的改变,同时还容易产生不适,再加上心理上和生活方式的一些改变,往往会引起孕妇的便秘,这对孕妇的身体和心理状态都有很大的影响,那么,怀孕初期便秘怎么改善呢?
孕期便秘现象非常普遍,但是大多数人都走进了一个误区,以为使用食疗或者用开塞露就可以调理好便秘,其实这些东西都只是起到暂时缓解的作用,并没有触及到产生便秘最根本的问题,一旦饮食和作息出现不规律,就容易出现便秘的情况。 便秘关键的原因是孕妇肠道有益菌的减少,肠道菌群不平衡导致的。要想彻底解决便秘问题,就要建立肠道优势菌群。