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深圳代孕哪家正规_深圳单身男代孕_孕中期血压偏高怎么办
　　孕中期血压偏高的孕妇，通常是平时只要稍微运动一下，血压就会升高，并且需要冷静下来休息二十分钟以上才会恢复正常的状态。这不仅对于孕妇本身会有很大的负担，对肚子内的胎儿也会有压迫。那么孕中期血压偏高怎么办？
　　第一，关键是要少盐清淡饮食，孕妇一定要控制好身体盐的摄入。建议孕妇每天摄入食盐量低于五克，还要少吃一些酱油，六毫升的酱油是差不多等于一克盐。孕妇也要注意少吃动物的脂肪，尽量用植物油来代替脂肪的摄入，烹饪的时候控制用油差不多二十克左右是最好的。
　　第二，孕妇可以通过吃一些蛋白质来降压，例如鱼肉、鸭肉、鸡肉和黄豆、黑豆等豆类都是蛋白质含量比较多的食物。但是孕妇如果是肾功能有出现异常的话，孕妇必须少吃蛋白质，才不会增加身体的肾脏负担。
　　第三，孕妇还要保证钙的摄入，吃些含钙、锌、镁多的食物来达到降压的目的。另外，也可吃这几种食物来降压，像木耳、绿豆、洋葱、玉米、芹菜都是不错的降压食物。洋葱除了可以降低血压之外，还可以帮助缓解压力、提神、防治感冒等。
深圳2020年个人找代孕_深圳代孕不成功的征兆_产后饮食：产后1-4周应分段“补”
　　月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位，妈妈一定要在月子里把身体补好，可是该怎么补，吃些什么才最合适，这里面学问可不少!如果坐月子不当，身体为了自保就只能降低新陈代谢率，这也正是产后肥胖的最大元凶。在调养体质之余搭配正确的饮食观念，坐月子才能既营养又健康。
　　产后第1周
　　食补关键句：高热量
　　为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。
　　但对于刚生下宝宝的新妈妈来说，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况，更需要注意针对性。
　　1.红糖水新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力，加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
　　2.鸡蛋新妈妈如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。
　　3.小米小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。
　　4.猪肝第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出，推荐以猪肝作为补气养血的主食，每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等，因为此时的新妈妈乳腺还没打通，吃得太好，反而不易被吸收，甚至造成乳汁回流。
　　5.米酒+老姜+麻油自古以来，坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒，温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油，则有利于子宫收缩，恢复孕前状态。不过需要额外注意的是，一旦恶露停止，麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说，产后第一周先勿用酒，以免影响伤口愈合，仅使用老姜和麻油即可。123