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发布时间:2021-01-23 05:24作者:深圳秉承助孕中心

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  对于新妈妈来说,分娩过后要面临一大任务会是产后哺乳,无论是在白天还是在晚上,为了满足宝宝的需求,新妈妈都会随时哺乳,在这里,亲亲宝贝小编要提醒广大新妈妈的是,产后4个月后逐可渐戒掉夜奶,想知道其原因,一起来看看本文详细内容。

产后4个月后逐可渐戒掉夜奶

  吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们一度迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,就会忍不住给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以,妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯,要首先从自身下手。但是这也许是个非常“折磨”人的过程,有些妈妈在减少夜间喂奶次数或者用水替代奶的时候,宝宝醒来的次数反而更多了,哭得也更加凶了。这个时候,妈妈们就更加心软了,不知道怎么办。既不想喂奶,又不忍心看着宝宝哭,并且如果不喂奶的话,全家人也许整个晚上都会被宝宝搅得不得安宁。妈妈如何才能度过这个艰难的时期呢?

  产后4个月后逐可渐戒掉夜奶,以下办法可以有效帮宝宝戒掉夜奶:

  1.逐渐减少次数

  从第4个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可

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以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。

  2.晚餐要吃饱

  为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,并且要把宝宝喂饱,当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉,一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第2天早上6点。

  3.学会安抚宝宝

  如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿了。妈妈可以采取两种方法应付:斩钉截铁,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效,就渐渐重新入睡了;循序渐进法,有些宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心。这时妈妈们不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。

  4.使用安抚奶嘴

  有时候宝宝哭闹,不一定是因为很饿,也可能是他想要吮吸的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到安慰代替作用。另外,即使宝宝饿点也没关系,因为睡觉不会消耗太多能量,如果宝宝一直哭,也可以给他喂点水喝。

  5.喂足辅食

  宝宝到了该添加辅食的月龄后,就应该给他喂足辅食。白天妈妈要尽量让宝宝多吃些,睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量,他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物(如蛋黄等),增加热量,以帮助宝宝睡到天亮。

12 深圳代孕手术费用咨询_深圳代孕医院哪家医院好_怎么判定羊水少

  羊水的多少对胎儿的身体发育至关重要,如果孕妇体内羊水偏少,会导致胎儿出现缺氧的情况,不利于他们身体成长。所以,孕妇需要按时到医院做产检,随时注意体内羊水情况。那么,要怎判断自己羊水少呢?

  想要判断羊水是否减少,一般是通过检测孕妇体内羊水指数值来判断。医生需要先将孕妇体内子宫分为四个象限,然后对每个象限的最大羊水深度进行测量,再将测量的深度数据相加求和。而羊水指数就是这个求和数据,如果得出的求和数在8-24厘米之间,那么说明孕妇羊水量正常,不用担心。

  但是如果求和数少于8厘米,那么说明孕妇体内羊水偏少,需要及早处理。一般如果孕妇羊水量只是轻度偏少,那么可以通过饮水来补充羊水。这种方法比较安全可靠,但是效果需要很长时间才能看到,所以不适合在紧急情况下使用。

  除此之外,孕妇也可以使用羊膜腔灌注法,即直接往孕妇子宫内灌注羊水,这种方法效果明显,但是过程中有一定的风险,孕妇需要谨慎考虑。另外,羊水会减少主要是因为胎儿或者是孕妇本身存在一些疾病,这个时候需要进一步做检查,找到真正的原因,然后对症治疗,预防羊水再次减少。

深圳哪里有靠谱代孕机构_深圳代孕医院的价位_产后多汗怎么办,如何来进行调理?

无论是冬天还是夏天,新妈妈在产后出汗总是比平常多,稍微活动或是进食时都会出汗,有的在睡觉时出汗更加明显。产后多汗有的是生理现象,有的是因产后虚症所致,要根据个体情况来判断,并适当调理。

产后褥汗是正常生理现象

产后2周内的多汗,大多是正常的生理现象,称为“褥汗”。

原因:

由于孕期水钠潴留,血容量增加,到产后,随着胎儿和胎盘的娩出,新陈代谢显著降低,体内潴留的水分通过皮肤表面出汗和尿液、呼吸来排出体外,其中出汗多是最易被感觉到的一种方式。这种出汗有利于减轻产妇的心脏负担及产后机体的康复,不必担心。

另一种情况是由于产后过度进补引起的多汗。传统坐月子,不少产妇喝红糖水、姜汤、羊肉、桂圆、红枣、人参、当归等温补食物或药材,引起内热。

护理要点:

注意多饮水,注意房间内的室温调节,不宜过热过凉,注意通气透气。

衣服被褥不宜捂得太多。出汗后及时擦干,等表皮的伤口愈合后,可每天淋浴,保持清洁。内衣要勤洗勤换,保持干燥。

如果是内热引起的多汗可减少进补,适当食用水果、蔬菜等偏凉食物调节平衡。

病理性多汗是产后虚症

如果产后出汗持续时间长,超过2个月以上,应考虑是病理性多汗,又分两种情况,一种是白天多汗,稍微活动一下就汗流不止,称为“产后自汗”;另一种情况是晚上睡眠中出汗,醒来即止,称为“产后盗汗”,均为产后虚症。

气虚自汗

病因--产后失血耗气,气营两伤,营血不足,卫阳不固,而致自汗不止。

表现—产后自汗如淋,面色苍白,气短少语,乳汁清稀,恶露色淡量多,苔薄舌淡胖。

阴虚盗汗

病因—如果本身为阴虚体质,分娩出血而阴衰于内,阳气独盛于外,则致盗汗不止。

表现—产后盗汗不止,潮热面赤,口干少津,心烦手足心热,腰膝酸软,舌红少津。

病理性多汗的危害

出汗本身虽然无关痛痒,但是不注意的话,会影响身体健康,尤其是一些异常分娩的产妇,出现胎盘早剥、产后出血等现象,身体抵抗力十分薄弱,大量出汗而不注意保暖的话,很容易受凉、感冒,引起其他的并发症。

每1000毫升汗液中含钙1毫克,在平时,每天由汗液丢失的钙仅15毫克,并不十分重要,但若产后出汗严重,则很容易导致低钙血症,表现为手足抽搐、肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人软骨病、易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛,特别是产妇,孕期被胎儿摄取了很多钙更易造成缺钙。

病理性多汗的食疗调补

产后多汗除了在中医辨证下服用补虚袪汗的中药方剂外,居家也可选用一些食疗方来调补。

1.黄芪桂圆羊肉汤

黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用砂锅将水煮开,放入羊肉和三味药材同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。

功效:补气固表,适用于气虚自汗者

2.泥鳅汤

糯稻根30克、泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调味,连汤带鱼同吃。

功效:补益脾肾,养阴除热止汗,适用于自汗和盗汗者

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时间不宜过长

在产后的第一次夫妻生活里,时间不要过长,产后妻子身体刚刚得到恢复,以免影响产后妈妈的休息和消耗太多的精力。

温柔体贴

生一个孩子,让妈妈的身体元气大伤,产后也是花了一段时间才把身体才恢复的差不多,因此产后第一次性生活一定要注意些,否则很容易伤害妻子刚刚恢复阴道。

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保护好乳房

产后进行夫妻生活时,总会碰见溢奶的尴尬事情,但是处于哺乳期这种情况是无法避免的,而且产后乳房也处于比较脆弱的阶段,因此一定要保护好妻子的乳房,不要过度压迫,否则会很容易很导致乳房疾病,给妻子造成很大的痛苦。

产后多久可以进行夫妻生活?

比较合适和安全的时间应该就是产后2个月以后了,因为产后女性的生殖器官需要8周左右的时间才能得到恢复,但是如果产后发生产褥感染或由于难产和剖宫产造成恢复缓慢,最好到病痊愈身体完全恢复后,才能开始夫妻生活。

过早性生活的危害

产后妈妈如果有会阴侧切等问题,过早的开始可能会发生疼痛、出血等情况,这样就影响伤口恢复。

产后妈妈需要大概10来天左右的时间宫颈口才会闭合,而子宫内膜需要大概6—8周才能彻底长好。这样一来,过早的开始夫妻生活容易将细菌带入,不仅影响子宫内膜的康复,还会延长恶露的排出时间,这样就可能导致很多的妇科疾病。


参考资料

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