那么这周准妈妈如果想要外出洗澡，那么一定要有家人的陪伴，并且在浴池洗澡时间不要超过30分钟，请搓澡师傅搓好马上冲洗干净出去穿衣服，洗浴中心人多环境差，并且地面湿滑，其实并不建议准妈妈去那样的场所洗浴，只是去这样的地方搓澡洗的比较干净，在家只能冲冲凉。无论是洗澡还是逛街，只要是外出这个月份的准妈妈都应该找人陪伴了，并且活动的时间不要过长，适当的找地方休息休息，过度劳累会导致孕妇早产。

孕妇早产是只怀孕28周至37周分娩的婴儿，这期间分娩的小婴儿各项器官发育不成熟，存活的希望也并不是很大，需要在保温箱里面度过危险期，即使成功幸存，新生儿的各项机能比起足月儿也是相对差一些，至少吞咽功能都不一定会达到正常水平，更别说日后的抵抗力了。

那么哪些因素会造成早产呢？子宫发育畸形、宫颈机能不全、多胞胎、羊水过多、糖尿病、高血压、前置胎盘、胎盘早剥、习惯性早产史、准妈妈长期酗酒、吸烟、阑尾炎、胃肠炎、妇科疾病、衣原体阴道炎、撞击、劳累等等，不过也不需要过度担心早产的问题，早产的比例并不是很高，只要我们在孕期能够健康的生活，胎宝宝还是会顺利分娩的。

怀孕32周了准妈妈要了解一些关于动产的迹象，例如破水、见红、宫缩等等，当自己真的有一天出现这样的情况时不要紧张害怕，即使出现了动产的迹象，离真正的分娩至少还有4、5个小时以上的时间，完全来得及整理东西，洗漱，前往医院等等，产前最好可以洗一次澡，因为生产坐月子至少2周之内不可以洗澡，那么在这炎热的夏季那么久不能洗澡的确是一件难过的事情。

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