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　　怀孕的时候，很多因素都会影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇总是小心翼翼地呵护着宝宝，时刻关注着自己的身体状况，但有些状况似乎很难去避免，比如胎停育，那么胎停会出现什么症状呢？
　　胎停的症状与胎儿的大小有非常大的关系。如果出现胎停育的话，孕妇恶心、呕吐症状以及乳房胀痛等所有孕期反应都会停止。如果是在早期怀孕八周之前的胎停，这个时候胚胎的绒毛与蜕膜就会发生剥离，从而导致剥离面的出血。所以女性会有少量的阴道出血这样的现象。另外死亡的胚胎就如同子宫内的异物，它会刺激子宫收缩以及宫颈扩张，再加上这个时候的绒毛发育不全，而且着床的还不是很牢固，所以胚胎组织大部分可以从阴道里面排出。这种情况下，女性就会发现在出血的同时有组织物的排出。
　　如果怀孕在八周以上，那么这个时候由于胎儿比较大，所以这个时候如果发生完全流产，出血量就会比较多。另外这个时候的母体由于子宫不再增大，所以就会发现自己的小肚子反而变小。衣服也比较好穿一些。这种情况下就要考虑到是胎停引起的症状。
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　　对于产后新妈妈来说，掌握产后恢复的几个关键点很重要，这样能让你更快更好的恢复身体和身材，特别是本文中提到的9大关键，新妈妈一定不要忽视。
　　1、环境
　　产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度，湿度为60%-65%。如果是在冬季，为保持室内的湿度，可在暖气上或炉火上放个水盆，让水气蒸发出来。
正确对待产后恢复9大关键
　　2、休息
　　产后恢复要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。
　　3、饮食
　　产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。每日热量的供给为2700千卡—3000千卡，其中主食400克，鸡蛋2个，牛奶250克，肉类100克-150克。豆制品100克，青菜和水果400克—500克。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。
　　4、产后活动
　　产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。
　　5、清洁与卫生
　　产妇的个人卫生十分重要，使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来菌。还要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。
　　6、注意恶露的变化
　　产后阴道排出的分泌物称为恶露。其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后4个星期至6个星期干净。
　　7、月经的恢复
　　哺乳者月经会推迟，大约8周-10周恢复月经;有40%不哺乳的产妇于产后6周-8周月经来潮;只有10%-15%的哺乳妇女在产后6周月经来潮。
　　8、产后复查
　　产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6周-8周进行。复查的内容包括测体重、血压，检查乳汁分泌情况，盆腔检查，血、尿化验，如有合并内、外科疾病者，还要做相应的一些检查、化验。只有产后检查正常了，才能恢复工作。
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