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深圳最好的代孕产子价格网_生完宝宝气血虚怎么
来源:http://www.mirrorz.com.cn  日期:2020-09-24
     生孩子是许多 女士必须做的事儿。而在刚生小宝宝以后,女士的人体在所难免有一定的损害,因而在生完孩子女士中,是非常容易出現气血不足的状况的。自然,生完孩子气血不足是能够 根据一些食材来开展人体调养的,例如猪脚粥、阿胶糕粥、小麦粥、黑芝麻粥及其山楂粥,都合适生完孩子气血不足的女士服用。   一、猪脚粥   猪脚1副,通草5克,漏芦、炮山甲、王不留行各10克,稻米100克,葱根2段。将猪脚清洗,煎取浆汁;余药液煎取汁,合拼2次所煎液汁,用此液汁与稻米共煮为稀饭,待粥将熟时放进葱根就可以,湿热服用。具备通奶水、利血脉的作用,尤适用生完孩子产后无奶或奶水堵塞等症。   二、阿胶糕粥   稻米或小米100克,阿胶糕杂碎后的一小块15克,老冰糖50克制成粥,阿胶糕在添加前先用沸水熔融后添加粥内搅拌,开一滚就可以。不必将阿胶块立即添加粥内,那样非常容易糊底锅。具备益气养血催乳、健脾养胃的作用,适用调养生完孩子气血两虚缺乳、纳呆少食、排便密结等症。   三、小麦粥   麦子、稻米各50克,大枣5枚。将麦子水煎取汁,用此液汁与稻米、大枣共熬粥服用。具备养心魄、止冷汗、养血血、健脾养胃的作用,尤适用生完孩子气血两亏、胃纳不佳、汗出出现异常等症。   四、黑芝麻粥   黑芝麻粉20克,稻米100克。将黑芝麻粉炒出香味

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研粉,稻米熬粥,待粥将熟时

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加入黑芝麻粉,分早中晚2次空腹吃食。具备滋润五脏、促进消化的

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作用,尤适用生完孩子气血两亏、肠燥便秘等症。   五、山楂粥   山楂果15克,稻米60克,老红糖10克。将山楂茶煎取汁,用此液汁与稻米、老红糖共熬粥服用。具备健脾开胃助消化、活血化瘀的作用,尤适用产妇恶露不绝、下腹疼痛、食欲不佳等症。
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