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　　怀孕期间羊水是非常重要的，有的女性怀孕之后，就是因为羊水少没有得到及时的补充而导致胎儿畸形。所以，在女性怀孕之后，一定要注意羊水的量，必须要让羊水在到正常范围。孕19周羊水量正常范围是多少？

　　妊娠19周羊水指数范围:12-14厘米。一般的羊水指数正常范围为9-24cm。大于25cm是羊水过多,

　　超过45cm为重度超标。小于等于5cm是羊水过少。过多或过少的羊水都是不正常的，孕妇应该认真对待。

　　随着胎儿的发育，羊水深度也会在正常范围内增大。如果羊水过少会容易引发早产，所以羊水处在正常低值的孕妈妈要多卧床休息，平时注意多喝水，每天进水量要超过3000毫升，尤其是在早晨。因为喝水可以加快血液循环，从而增加羊水量。还可以通过输液补充羊水，要定期做彩超检查，监测胎儿发育情况和羊水含量变化。

　　此时羊水深度正常范围为30-80mm，这时候羊水形成主要通过羊膜的渗透作用。孕19周彩超检查的重点是排除重大畸形，胎儿大小是否符合孕周，胎盘是否低置，羊水深度只要大于30mm即属于正常范围，略低于也不必过分担心，定期复查即可，同时需要提前预约大排畸彩超。孕妇平时要注意合理饮水，不过度进食甜食，保持大便通畅，预防便秘的发生。

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　　怀孕后，女性更关注身体的变化。怀孕后羊水对胎儿的发育有着非常重要的作用，尤其是对胎儿发育更具保障。有些人在怀孕期间没有什么经验，不明白怀孕多久会有羊水，所以就想要知道孕妇怀孕几个月有羊水？

　　孕妇在怀孕后子宫内就会产生羊水，病会贯穿整个孕期。怀孕初期的时候，羊水的量不是很多，由于怀孕月份小，肚子也不会特别明显，所以羊水也不易发现。羊水的量会随着怀孕月份和胎儿的生长，慢慢增加变多。

　　孕妇不宜吃高脂肪饮食、高蛋白质饮食、高糖饮食、高钙饮食。这些饮食实际上是不健康的饮食，会给未来的身体和分娩带来严重的麻烦。如果是超重的女性，也需要注意控制体重。不能刻意减肥，也不能因为怀孕就一直不停的吃东西。

　　怀孕期间，为了避免出现早产的现象，还需要注意不能做重体力劳动，也不要吸烟喝酒，这样不仅会造成早产，还会影响到胎儿的正常发育。孕期一定要合理的安排饮食，并且要注意更好的休息，并且要适量的运动，增加抵抗力，减少孕期生病的现象。