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　　不少女性朋友在怀孕的时候都会出现一系列症状，最先出现的就是停经，然后就是乳房胀痛，食欲不振，浑身乏力十分嗜睡等，这些都是孕早期的症状，那么怀孕到底是从什么时候开始算是的呢？

　　一般情况下，孕期是从宝妈们来最后一次来经期之后的第一天开始算起，因为月经来潮时，女性的卵泡就开始发育了，如果女性朋友的月经周期是比较规律正常的，那么实际怀孕的周数和停经时间是对等相符的。如果女性朋友平时月经不规律，可以到医院通过B超来确定怀孕的天数，不过实际孕周和停经时间是不相符的。

　　另外还有一种方法能推算怀孕从什么时候开始，那就是根据胎动出现的时间。这个时间大多在四个半月左右，即20周，因此记得胎动出现的时间也可以推算末次月经时间和孕周。

　　大部分女性朋友在停经30天之后就可以验尿或者抽血检查是否怀孕。孕妇的整个怀孕周期共为280天，约等于40个妊娠周、10个妊娠月，这也是人们常说的“怀胎十月”。每个妊娠月为28天；整个孕期又分为早、中、晚三个阶段。孕12周为早孕期，孕12周至28周为中孕期，28周后为孕晚期。

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　　大家所熟知的奶粉并不是宝宝专门食用的，孕妇在怀孕期间也是需要吃奶粉的，喜欢健身的朋友，包括大部分的老年人，都是需要喝奶粉的。奶粉中含有大量人体所需的营养成分，必然受到了很多人欢迎，那么，怀孕不喝孕妇奶粉行吗？

　　怀孕不喝孕妇奶粉是可以的。根部孕妇体质的不同，对孕妇奶粉的需求也就不同。对于那些体质较弱的孕妇来讲，喝不喝孕妇奶粉有很大的区别。

　　经常喝孕妇奶粉的孕妇，胎儿的发育会更快，并且胎儿会更加健康。胎儿发育所需的大部分营养元素，孕妇奶粉中都是含有的。如果孕妇的体质较弱，不喝孕妇奶粉就会导致腹中胎儿营养不良，可能会导致胎儿出生时个头较小，体重过轻。

　　对孕妇的影响会表现在睡眠时腿部抽筋，影响睡眠质量，间接影响胎儿的健康。孕妇奶粉中还含有减少胎儿发育畸形的叶酸。喝了孕妇奶粉的孕妇，就会降低这方面的风险。

　　个别情况孕妇是不适合喝孕妇奶粉的，如患有妊娠糖尿病的孕妇不能喝孕妇奶粉，如果坚持喝，会给自身和胎儿带来影响。这种情况下的孕妇可以通过食补来补充怀孕期间身体所需的各类营养。