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深圳代怀生孩子_深圳代孕产子的流程_吃叶酸可以预防胎儿畸形吗　　怀孕生宝宝，对于女性来说，是很值得高兴的事情。所以得知自己怀孕时，也会从各个方面来保护自己，有说法吃叶酸可以预防胎儿畸形。很多孕妇对此了解的不多，因此想要知道吃叶酸可以预防胎儿畸形吗？　　孕妇吃叶酸可以有效的预防胎儿畸形，特别是早期服用的效果比较好，孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，一般准妈妈需要在孕前三个月和孕后三个月服用叶酸，可以降低胎儿畸形的发生率，同时也有利于胎儿的脑部发展。　　吃叶酸时要注意时间要对，可以在清晨时吃叶酸，早餐后的半个小时或者是一小时后，吃的效果比较好，这时人体对于叶酸的吸收率比较高，可以达到好的补充效果。另外孕妇要注意怀孕三个月后，就不需要特意的通过药物补充叶酸了，此时胎儿的神经系统基本发育完善了，需要全面的补充营养。　　怀孕三个月后可以在饮食方面补充叶酸，比如动物的肝脏，瘦肉等。另外水果与蔬菜都要全面的补充，比如葡萄，猕猴桃，香蕉，苹果，梨，橘子等水果，而蔬菜可以选择小白菜、西红柿、蘑菇等。深圳代孕一般什么价格_深圳代孕包成功总费用_孕妇胃不消化喝酸奶吗　　不少孕妇朋友在孕期很容易出现胃不消化的情况，从而出现胃胀、嗳气等不适症状。对于出现胃不消化的孕妇朋友来说，需要多注意日常的饮食，以免反复出现这种情况，那么，孕妇胃不消化喝酸奶吗？　　孕妇胃不消化可以喝酸奶的，可以起到促进消化的作用，从而让孕妇朋友的胃口变好。不过，酸奶不能喝的太多，以免引起肠胃不适症状。对于经常出现胃不消化的孕妇朋友而言，要少吃多餐，睡前的时候不要再吃东西了，否则很容易影响睡眠的。　　当孕妇朋友出现胃不消化的症状时，除了喝酸奶可以缓解胃不消化的症状以外，还可以喝一些蜂蜜水，可促进肠胃蠕动，从而改善肠胃内部环境。另外，还可以喝一点米汤或者大麦粥，也可以缓解胃不消化的症状。　　其实，孕妇出现胃不消化的症状，往往和饮食结构不合理有关，所以在怀孕期间，不适合吃太过于油腻的食物，也不要吃其它不容易消化的食物，以免出现胃不消化的症状。除此之外，要适当的运动一下，有助于肠道蠕动，从而提高肠胃消化功能。