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深圳国外代孕多少钱_深圳单身男代孕_产后乳腺不通该怎么办？
乳汁是由乳腺分泌，如果不通畅会影响母乳喂养。我刚开始给天天喂奶，奶水堵得不行，不仅我自己难受，宝宝也吸不出奶水。请问产后乳腺不通该怎么办？
这是很容易发生的事情，乳腺不通就奶胀，假设乳腺不通处理得不好容易得乳腺炎，也会影响小孩的哺乳。
平常重要的是要保证乳房的通畅，假设乳汁不通畅、乳汁淤积，妈妈们就会痛。痛则不通，通则不痛，你乳汁通畅，就不会痛；乳汁不通畅，绝对疼痛。
第二个是乳汁有硬块，乳汁在里面积存了局部的硬块，因为我们乳房有差不多9到10个乳腺管，平常的乳腺管是扁的，当有乳汁分泌的时候乳腺管就可以储存乳汁。储存乳汁之后，通畅的时候、吃的时候就不会疼痛，乳汁通不了，后面又在分泌，堵着出不去。所以不可能全部都肿，只有一个地方就发生肿、疼痛，就是乳腺淤积了、乳汁不通畅，在乳腺不通的时候特别要保证乳房的干净，乳房不清洁、乳汁不通畅它就容易引起感染。
所以我们要求母乳喂养时尽量地吸空母乳，一次吸干净。吸干净以后我们也经常地揉揉，看有没有硬块。因为小硬块不一定很痛，但是我们发现这个地方有硬块，用力碰它就很痛。这个时候就要用热毛巾敷，敷了以后就要从上往下往着乳头的地方人工地帮助排（乳），你越排得早那痛苦就越少，你淤积的越多有时候碰都不能碰，就很痛苦。我们一定要保证乳腺的通畅，当发现有硬块就要局部热敷，热敷后顺着方向进行按摩。
但是有些病人是越来越厉害，哭着来啊，痛得不得了，那乳房很痛了，像个小足球一样啊。这个时候我们就要给她治疗，首先我们现在每个医院里有通乳师，通乳师我很佩服她们的，通乳师要有耐性，以按摩的手法为主，按摩以后就排奶，通到什么程度啊，有时候一挤的时候，那个奶可以喷到天花板上，说明压力大，喷的越高压力越大。
喷出来以后当时产妇就说轻松了，就是原来很胀，一喷出来乳房就没有那么膨胀。
所以，首先小孩经常吸吮的时候要吸通畅，第二个当我们发现乳房有硬块要进行局部的热敷，第三个要进行按摩。
假设越来越厉害，出现发烧，如果是轻微发烧可以不用管她，把奶排一排烧就退了。实在痛的不行，就到医院去找排乳师。她们很有本事的，基本都可以疏通。假设排好之后烧还是不退，就适当地用抗生素。如果奶一排通就不痛了，什么药都不用，积攒的奶水就不要了，通了以后马上让小孩吸乳，这样就可以治好乳房的肿胀。
总结
如果产后乳腺不通，乳房会感到疼痛和有局部硬块，这种情况要注意尽量地吸空母乳，用热毛巾敷，必要时人工地帮助排乳，进行按摩，帮助乳汁疏通。
深圳代孕小孩_深圳代孕qq群_产后抑郁吃什么食物好 这5类食物多吃有益
鱼肉吃鱼可改善精神障碍，这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。
另外，吃鱼对妇女乳汁中的Ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响，进而降低抑郁症的发生率。
2维生素B12研究人员发现，如果抑郁症患者的血液中含有较多的维他命B12，患者治疗后的效果就比较显着。
维他命B12可从动物身上获取，食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B12在血液中的含量。
3玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。产后妈妈有抑郁症喝点玫瑰花茶可起到调节作用。
4含硒高的食物含硒的食物同样可以治疗精神抑郁问题。硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、谷类等。
另外，复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干也能改善情绪。
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