原标题：怀孕不是“跟随”！看专家教你如何准备怀孕

如何优境受孕

受孕时你要避开自然界环境这些变化：太阳磁暴、地震、日月食、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的X射线，会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑，对生殖细胞和胚胎有伤害，导致出生后智力不良。

想怀孕怀不上教你3招

1. 排除问题。首先夫妻双方需要到医院进行系统的检查，毕竟怀孕不是一人的事！如果因为疾病而不能怀孕，一定要尽快进行治疗，千万不能觉得难为情，孕前检查对家庭和孩子都是一种责任。只要夫妻双方的精子和卵子都没问题，而女人的身体条件也很好，怀孕就很容易了！

2. 做好怀孕的准备。适当的孕前准备能帮助大家更好的怀孕，宝宝也更加活泼可爱。怀孕前三个月就要做具体的准备工作，如戒烟和戒酒。夫妇二人要保持良好的生活习惯，有适当的运动，合理饮食，少吃辛辣刺激性食物！另外，保持良好的心情也是影响我们内分泌的重要因素。许多夫妇身体并没有疾病，而是因为情绪过于紧张导致怀不上。因此想要孩子的夫妇要保持一个好的心态，这样对怀孕才比较有利！

3. 把握好排卵期。女性每个月只排一次卵，而女性体内的卵子仅存活3天，因此要掌握排卵期，不然就只能等下个月了，女性排卵前后三天是怀孕最好的时期，千万不要错过！

总结：二胎难孕首先要找出难怀或不孕的原因，通常女性主要是输卵管问题和排卵问题，男人大多是因为精子质量有问题，如果备孕6-12个月还没有怀孕，夫妻双方最好是到医院做检查，然后进行相应的治疗。

2试管婴儿是如何受孕的?

未成熟卵培养

普通的试管婴儿技术帮助很多患者实现了生孩子的梦想，但临床上仍然有一些患者，如多囊卵巢综合征、卵巢过度刺激综合征等，需要不成熟的卵子培养技术。该技术的特点是在非常年轻的阶段从体内取出卵子，在体外特定条件下培养成成熟的卵子，避免了多囊卵巢综合征患者的卵子在体内难以成熟的问题和卵巢过度刺激综合征患者药物促排卵困难的问题。

卵母细胞冷冻保存

卵母细胞冷冻保存试管婴儿技术主要采用特殊的冷冻技术，将卵子冷冻后保存在液氮中，需要使用时再解冻。这项技术适用于卵巢早衰和卵巢功能丧失的患者，以及一些想推迟分娩的职业女性。卵巢早衰或卵巢功能丧失患者的希望主要来自其他患者捐献的卵子。捐赠的卵子可以通过卵子冷冻技术进行冷冻，然后在必要时取出使用。其他职业女性想推迟生育，但是担心卵子质量会随着年龄增长而下降，所以可以在年轻的时候用冷冻技术冷冻保存卵子，等老了再用。冷冻胚胎

试管婴儿技术可以超越人类的排卵极限，通过药物排卵，在一个月经周期内产生多个卵子和胚胎。但多次胚胎移植并不会提高成功率，反而会增加多胎的发生率，增加母婴死亡和并发症的风险。因此，世界各国普遍都有相应的法律法规来限制植入胚胎的数量，并且由于技术的进步，单胚胎移植的国际趋势已经开始形成。目前国内最大移植胚胎数为3个。

如何享受国家免费孕前检查？

1、首先持夫妻双方身份证、户口本、结婚证的原件和复印件，非当地户籍人员持居住证到居住地街道居委会登记。

2、拿着审批表去街道的计生办领取免费检查的凭证。

3、收到免费券后，可以到所在地区的计划生育中心做检查，也可以到指定的医院做检查，在做完所有检查后的第十个工作日就可以拿到检查结果。