在怀孕的早期阶段，孕妇会在饮食上小心。一个好的配方不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以产生胎儿的效果。它可以更好地保护宝宝，并希望健康和可爱的小。宝贝，你不想放弃这些课程！

孕妇安胎食谱

食物的属性不同，某种食物对身体的作用机制以及影响因为个人的体质不同而不同，孕妇怀孕之后其体质属性差不多都类似。所以一些食物有安胎的功效，而一些食物具有滑胎的效果，孕妇们需要知道哪些食物对自己好。那么孕妇安胎食谱有哪些？

1、阿胶粳米粥

把阿胶和粳米按照3:5的比例，阿胶制作成粉末，粳米熬成粥后加入阿胶粉末搅匀即可。每天早晨喝一碗，可以养血止血和补肾安胎。如果孕妇们出现营养不足、贫血以及胎动不安的话可以使用此种方法。

2、安胎鲤鱼粥

鲤鱼清理后切片加入水中炖汤，苎麻根加水另煎取汁，往鲤鱼汤中加入苎麻根值，依次加入糯米、葱、姜、油、盐适量，然后一起煮成稀粥。每天早晚都喝热粥，连吃三天后会有很好的清热养血和安胎效果。

3、葡萄干莲子汤

莲子去芯后和葡萄干一起加入水煮熟即可，每日早晚各饮一碗，莲子肉和葡萄干肉都要吃完。有补气养血和清热安胎的效果，特别适合有先兆流产的孕妇。

孕早期安胎食物

怀孕初期定期的检查很有必要。那么有什么项目是准妈妈们要做的呢？建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图等都是基础的项目，虽然看上去挺多的，但是为了宝宝的健康也是要做的哦。

孕早期保胎的食物有菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿、鱼等，孕妈妈在孕早期可以多吃。这时候如果有什么问题都可以咨询医生，在医生的指导下安胎，宝宝一定可以健康成长。

孕期洗头讲究多，孕妈们别大意

1.选择合适的时间，最好不要在晚上洗头，最好在中午洗头，温度更合适，洗后也更容易打理。由于身体不便，洗发水的频率可以保持在一周二到三次，夏季情况特殊，可以适当增加或减少，但不能太频繁。

2.选择合适的水温。孕妇的洗发合适温度为37-40℃，不要过热或太冷。过热容易烫伤头皮。过冷会刺激头皮，收缩头发，不利于婴儿健康。孕妇选择洗发水最好使用知名品牌。

3.洗头时适度按摩，可有效缓解孕妇不安，帮助促进头部血液循环。按摩时间不宜过长，以免使孕妇感冒，注意按摩一般不超过半小时。

4.在怀孕早期洗头时，你可以坐着，尽量避免弯腰，以防发生意外。常见的方法是坐在凳子上，张开双腿，找到双臂的支撑点。对于习惯于淋浴和洗头的母亲来说，最重要的预防工作是防滑。事实上，最安全的方法是使用理发店式的洗发方法，即孕妇躺下，在家人的帮助下完成洗头。

有人认为，怀孕期间用吹风机洗头会对胎儿产生不良影响。一些吹风机吹出的热空气中含有颗粒状石棉纤维，可通过孕妇呼吸道和皮肤进入血液，可能诱发胎儿畸形。

因此，怀孕早期的准妈妈，尤其是在怀孕的一个月内，要对自己和宝宝的健康负责，少用吹风机吹干头发。如果在其他特殊情况下需要使用吹风机，一定要注意时间和次数，尽量远离头部。

需要注意的是，怀孕期间皮肤敏感。为了防止刺激头皮，不影响胎儿，孕妇必须选择适合自己头发质量、温和或孕妇专用的洗发水。

安全期会怀孕吗

安全期自古就有前七后八的说法，一般女性想要避孕的话在此期间同房的话并不需要做很多的避孕措施都不会轻易怀孕，不过前七后八的说法是在女性月经规律且月经周期在28天左右才成立的。而很多的女性对自己的安全期掌握的并不熟悉，所以也会出现怀孕的可能。那么安全期会怀孕吗？

一般来说安全期是不会怀孕的，但是个人体质以及体内激素变化的原因，这个安全期有时候并不是安全期，其准确率一般在65%-95%左右。所以安全期也有可能怀孕的，安全期避孕并没有人们想象的那么安全，女性们想要避孕的话还需要选择较好的避孕方式。

而绝对安全期是不会怀孕的，但是绝对安全期和安全期一样，会有一定的偏差，女性们想要利用安全期还是不靠谱。而绝对安全期内，女性们就算选择的体内射精也不会怀孕，因为在此期间内，不会有排卵的可能性，也就是精子进入到子宫后没有办法和卵子相遇，所以这乱时间内并不可能怀孕。