婴儿6个月大时，可以开始添加补充食物。那么添加时，可以从果汁开始吗？宝宝几岁能喝果汁呢？新手妈妈继续往下看！

1、2到3个月大的婴儿可以喝果汁吗？根据世卫组织的建议，对于足月的健康婴儿，应在6个月开始时添加补充食品。无论是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养，一般情况下，最好到了6个月再添加补充食物。除非孩子发育得太快或是其他原因，有些宝宝6个月大之前就可以添加辅食。此外，无论依据哪个国家的指导方针，婴儿在4个月前都不建议添加补充食物。对婴儿来说，除奶以外，其他食物都是补充食物，果汁也属于补充食物。因此，“2-3个月大的婴儿最好喝果汁”的观点显然是荒谬的。2、为什么不建议给婴儿喝果汁呢？这可能基于以下几个原因：（1）水果经过榨汁后，其中的维生素C和膳食纤维会流失，营养价值降低；（2）果汁会干扰儿童对奶和白开水的摄入；（3）果汁会迅速增加宝宝体内的糖分，从而增加胰腺的负担；（4）果汁会增加儿童超重或肥胖的风险，近年来面对儿童肥胖率的上升，我们需要最好预防准备；（5）果汁会导致口腔卫生和其他健康问题。3、婴儿什么时候可以吃水果泥？事实上，6个月后的婴儿在慢慢接受富含铁的食物，如米粉和肉泥后，便可以尝试少量的水果泥了。首先添加富含铁的食物，而不是水果泥的原因是，婴儿体内储存的铁在宝宝6个月大后几乎耗尽，宝宝容易发生缺铁或缺铁性贫血。因此，建议6个月大的宝宝适应米粉等铁含量丰富的食物后，再试水果泥。4、婴儿第一次添加的水果应该蒸熟还是直接吃？有人建议先尝试蒸熟的苹果或香蕉，做成泥喂给婴儿。这种做法还是有一定道理的。宝宝的消化道还不够完善，蒸的过程也是一个消毒的过程，能够使果肉变得更烂更软，更容易消化吸收。健康小贴士：尽量不要给未满1岁的宝宝喝果汁，而应从水果泥开始。