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深圳40万包成功代孕服务_深圳有没有代孕医院_秋日炎炎，准妈妈们该如何应对？！秋日的天气，雷雨虽偶有来袭，却无碍南粤持续的“烧烤”模式。俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的体温比一般女性要高，而且忍受高温的能力较差，所以孕妇比普通人更怕热。那么孕妈如何安然度过高温天气，怎样防高温？面对高温天气，孕妈要注意些什么？今天我们就给大家介绍一些关于孕期防高温的小知识。孕期解热五大宝：1.防中暑，避免烈日当头嗮面对如此高热天气，孕妈最好尽量减少户外活动，特别要避开烈日当头时出行，避免中午高温时段出行，此时的太阳辐射强，室外温度极高。必须外出时孕妈一定要做好万全的准备，选择浅色棉质、宽松、透气的衣服，带太阳帽或防晒伞。另外，根据自己的身体耐受程度，当出现头晕、胸闷、气短等症状时，及时向旁人求助，尽快找阴凉地方休息，休息后症状未有缓解时，及时到医院就诊。2.防食寒凉，注意饮食调理一块冰镇西瓜、一碗冰凉绿豆沙、或只是单纯一杯冰水都是解暑佳品！孕妈千万注意，此类解暑食品万万不可贪食！贪吃寒凉可使胃肠突然受冷刺激，伤及脾胃功能，甚至导致胃肠疾病，影响腹中宝宝营养吸收。饮食宜清淡营养，可吃一些粗杂粮、低脂优质蛋白、多食蔬菜水果，可适当吃些健脾利湿食品，如扁豆、绿豆、赤豆等，酌情吃些清热利湿食品，如西瓜、香瓜、冬瓜等。面对高温炎热，食材易变质，孕妈要格外留意，应食用新鲜食物。3.防缺水，补充水盐高温天气汗出较多，孕妈需注意及时补充水份，不要等渴了才喝水，喝水少量多次、均匀。在大量出汗后，最好喝一杯淡盐（糖）水，不宜狂饮白开水、纯净水或其他饮料。须注意的是，在餐前15分内、吃饭中、餐后30分内不宜大量饮水，以免冲淡胃液影响消化功能。4.防睡眠不足，午后宜小憩夏秋季节昼长夜短，孕妈常因躁热睡得晚，如果条件允许，最好午餐半小时后午睡40分钟至1小时，可精神放松，消除疲劳，利于激素分泌平衡，对孕妇的身体和胎儿发育都十分有利。但注意不要坐着或伏案而睡，也不要在电扇旁或空调口当风睡觉，睡觉时宜用小被子盖好腹部，避免着凉，外邪入侵。5.防心浮气躁，宜心情淡定由于夏日高热多汗和怀孕后激素影响，孕妈易产生烦躁不安，好发脾气的情况，称为夏季情感障碍。有些孕妈甚至出现暑热伤气症状（苦夏），表现为疲乏无力、食欲减退、头晕、胸闷、恶心等，这是因为出汗多，水分丢失，电解质紊乱，加上睡眠不足、饮食不安，影响了大脑神经活动。孕妈要保持心态淡定，凡事不要过于激动，更不要急躁发怒，心静自然凉。深圳代孕包成功哪家好_深圳代孕选男女价格_孕妇脚底有鸡眼怎么治　　鸡眼是较为常见的脚部疾病，它会引起很剧烈的疼痛，进而使人行动不便。女性朋友们在怀孕的时候，体重都会增加很多，这就会让脚底承受更大的压力，所以是非常容易长鸡眼的。那么，孕妇脚底有鸡眼怎么治?　　孕妇脚底有鸡眼的话，不能乱用药物，大家最好是用物理的方法来治鸡眼。治疗鸡眼的方法比较多，可以使用各种腐蚀药，例如水杨酸。大家把橡皮膏中间剪一圆孔，大小要和鸡眼相同，将其贴于患处，要把鸡眼露出，然后再撒上水杨酸粉，并且用橡皮膏封盖。通常要3～5天换药一次，而且在换药前要用热水泡脚。　　鸡眼是因为摩擦、挤压而形成的小圆硬块，它的形态很像鸡的眼睛，在按压的时候会有疼痛感，也被叫做“肉疔”。孕妇可以使用外用的鸡眼膏来治疗。在使用鸡眼膏之前，应该先用热水来浸泡患处，并且削去表层角质增生部分。　　孕妇们也可以去医院用液氮做冷冻来治疗鸡眼，这属于物理疗法，不会带来任何不利的影响。在进行治疗以后，患者应该注意穿着合脚舒适的鞋子，并尽量避免挤压、摩擦，以免鸡眼再次生长。