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喷雾法

用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3-6滴精油摇匀后进行喷洒。

功效：可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

2 简单吸入法

用法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。

功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等。

3 香薰漱口法

用法：

a.漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。

b.漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。

功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著，可保持口腔清新及预防口腔疾病。

4 沐浴法

精油沐浴法是疗效很快的方法，配合适当的精油，有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等，更能令人愉快，舒缓疲劳。在西方的芳香疗法文献当中有这样的记载：罗马人酷爱以泡澡的方法来缓解身心的疲惫、预防疾病、延缓衰老。

12 深圳2020医院代孕_深圳代孕网山东_去年做了引产今年还能做吗

　　引产对于怀孕的女性来说，是比较常见的一种终止妊娠的方法。医生也会根据孕妇的孕龄以及怀孕的具体情况来决定是否可以引产。有很多女性做了引产手术之后又怀孕了，那么现在就来看看去年做了引产今年还能做吗？

　　如果怀孕后不想要，是可以再做引产的，不过频繁的引产或者流产对子宫损伤比较大，术后注意保养，以后做好避孕措施。

　　一般怀孕超过14周以后就需要做引产，怀孕的月份越大，引产的危害就会越多。因为这个时候胎儿跟胎盘都已经形成，所以必须要充分的扩张宫颈。

　　因此，引产会对女性产生很多危害，比如容易发生一些并发症，如产后大出血，产道损伤，羊水栓塞，并且容易引发宫内感染等等。个别的孕妇有可能还会对引产的药物过敏引起中毒，甚至休克等严重的后果。

　　所以建议在没有特殊情况下不要选择引产，如果需要中止妊娠，应尽快尽早的终止，妊娠的天数越少，终止妊娠的危害就越少。如果实在不得以情况下要做终止妊娠，一定要到正规的医院进行手术，把引产可能带来的危害降低到最低。

深圳哪里有代孕的人_深圳代孕网的优质_胆结石的食物禁忌
忌吃含胆固醇较高的的食物

如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

2 忌吃含高脂肪食物

如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。饮食应以植物油为主，尽量少使用动物油。

3 忌借节日或亲友聚会时大吃大喝

因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

4 忌食辛辣刺激的调味品

如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。同时少食易产生气体的食物，如马铃薯、甘薯、汽水饮料，以及酸性的果汁等。

12 深圳高鹰代孕_深圳市代孕服务_怀孕30天能做b超么

　　女性怀孕，无论对个人还是家庭都是一件大事。当女性怀孕后，都需要去医院加检查，确保胎儿发育正常。B超是一种常见的检查方式，女性每次到医院检查基本上都需要做B超。那么，女性怀孕后30天能做B超吗？

　　女性怀孕后，第一次进行B超的时间是在怀孕三个月内。其中，女性检查的最佳时间在怀孕后第八周。所以，女性怀孕30天，相当于怀孕四周左右，此时最好不要进行B超。B超检查并不是越早检查越好，过早检查B超，无法得到准确的检查结果。而且过早检查看不出结果，则需要女性多进行B超检查，这样对胚胎发育是不好的。

　　女性过晚进行B超检查，同样无法确定女性以及胎儿的身体问题。所以，女性一定要在适当的时候进行B超检查，这样能够确定女性怀孕周期，确定她是宫内妊娠。而且，女性怀孕八周进行B超检查，能够清楚看到子宫内胚胎情况，有利于医生检查。

　　当女性做完B超检查后，要先在医院停留几小时，确定身体无异常，才能回家休息。如果在做完B超后身体不舒服，女性要及时跟医生沟通，让医生进行检查，避免出现先兆流产的情况。另外，在怀孕早期，女性做完第一次检查后，每隔四周要到医院进孕检，确定母体和胎儿发育情况。