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深圳助孕和代孕的区别_深圳最大的代孕机构_孕晚期能不能吃葛根粉

　　近两年，很多人都意识到了葛根粉的保健作用，因此平日吃葛根粉的人也多了起来。有些孕妇，可能在孕期的时候，也想要吃一些葛根粉，不知道对于孕期的健康，是否有好处，能不能吃。那么，孕晚期能不能吃葛根粉？

　　首先，女性在有孕晚期的时候，能吃一些葛根粉，但是要注意，不要吃多。因为葛根粉属于凉性的食物，吃多了以后，会对子宫产生刺激，让子宫发生收缩的情况，可能会让孕妇发生早产的现象，不利于孕期健康。因此，女性在有孕晚期的时候，还是少吃，或者是不吃葛根粉比较好。

　　其次，孕妇在生产以后，可以适当吃一些葛根粉，因为葛根粉能够缓解便秘，里面钙、铁、铜、磷、钾等营养元素都比较多，产妇如果能够稍微吃一些葛根粉，可以抑制很多疾病产生，还有丰胸美容的效果，对于产妇的身体恢复是有好处的。

　　另外，女性在孕晚期的时候，尽量吃清淡一些的食物，而且一次不要吃太多，采取少量多次的方式吃。因为在有孕晚期的时候，女性的肠胃受到子宫的挤压，容量比较小，吃的多了，很容易发生便秘的情况，不利于孕期健康。

深圳代孕产子社区_深圳找代孕网_怀孕最早多久可以查出来？

女人在得知自己怀孕一般都是通过去医院才得知，在怀孕初期其实也可以通过生活中的一些细微变化看出来的，于此同时怀孕一般多久能查出来也是很多女性朋友所关心的一个话题。

有位准爸爸跑来问，自己老婆怀孕三个月了，整天都不爱运动，正好因为这段时间也是非常时期，老婆连下趟楼都不愿意，他很担心老婆这种状态好不好？

因为这位准爸爸说的也不够详细，不知道他老婆具体的身体状况，所以，不能单纯从好或者不好来考虑，每个人的特质不一样，要具体问题具体分析。

有一位读者曾经讲过她的遭遇，第1次怀孕时，遭遇男友出轨，她一怒之下流产，但是，后来兜兜转转还是和男友在一起了，婚后在不知不觉中怀孕了，却因为事先不知情，正好做了体检，照了X光，结果，莫名其妙的又流产了。

所以当她第3次怀孕的时候就特别小心，得知怀孕的当天，马上就打车回到家，班儿也不上了，每天都躺在床上。一点都不敢动，足足躺了三个月，最后千辛万苦才生下了女儿。

所以类似这种情况，前三个月不运动肯定是对的。

毕竟，孕早期，也就是前三个月属于流产高发期，对于身体弱的宝妈，保胎还是很重要的。

孕早期的宝妈需要注意这些事项，特别是第一条：

1.需注意甄别怀孕和感冒的症状

受精卵在形成的一周之内还不能称之为怀孕，孕妇开始有怀孕的迹象，一般在两周以后，很多女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增、食欲不振、恶心呕吐等现象，不注意的女性会以为是感冒了，可能会吃感冒药等，这对胎儿和母体是不利的，所以这一点需要多多注意。

小tips：想最早知道是否怀孕，可以在同房之后的一周后，去医院做抽血验HCG，因为受精卵着床开始进行细胞分裂的时候，母体会制造大量的激素以维持胚胎的成长，这种激素只有在怀孕中才会出现，因为它的特殊功能，这种绒毛膜性刺激激素，在同房后一周后可以查出来，如果是备孕的女性，可提前去医院检查。

这样能够及时避免出现当成感冒症状来治疗的状况。

2.从饮食上来说：

在饮食上需要多吃富含铁质和蛋白质的食物，比如动物的肝脏，菠菜，贝类等。

孕早期很多妈妈吃不下什么东西，往往吐得天昏地暗的，这时候更要注意均衡摄入更多营养价值比较高的食物。因为此时孕妇已经要为自己的另一个新生命的营养考虑。每天要保持至少喝两杯牛奶，一个鸡蛋，多摄入鱼

类，蛋类，蔬菜和水果。

3.从作息上来说

在作息上要保持有规律的生活，不要再熬夜和过度疲劳，也不要进行剧烈运动，剧烈的运动很可能造成流产。

如果宝妈身体平时还是不错的，之前也没有过流产史，在孕早期还是可以运动的，但是一定是舒缓的运动，比如说散步，不要做过于剧烈的运动！

4.避免服用药物，避免烟酒

这是一些常识了，还有的宝妈平时喜欢喝咖啡，这时候也要忍忍，平时有喝红酒习惯的女性也要多加注意。

另外一定要注意避免X光照射，平时小家电中辐射比较严重的也要避开。

还有，当出现不正常出血，或者有褐色分泌物的情况时，要及时去看医生，让医生进行综合判断，是否需要保胎。

深圳孕宝代孕_深圳代孕是怎么样的_产后喝汤是门学问，这样喝才会下奶！

什么样的汤一定催乳，这个咱不敢乱说，但什么样的汤喝了没用，每个宝妈都应该知道，因为答案是显而易见的。

如果你经常在饭前喝浓汤，而且一次喝很多，这对你下奶绝对没有好处，因为饭前喝汤你吃不进别的，营养汲取少，如果汤浓，宝宝还不好消化。

所以喝汤要记住以下原则：

1）选择脂肪低的肉类煲汤，如鱼肉、去皮的禽类、瘦排骨、瘦肉等。

2）汤内至少要一些补血催乳的食材，如红枣、黄豆、木瓜、猪肝等。

3）喝汤也要吃肉，汤的营养始终跟肉无法相比，喝汤的时候要把肉也吃了。

4）饭前喝汤并不真的养生，因为汤的营养密度低，喝多了吃不进别的，营养和吸收大大降低。

产后喝汤大体上不需要太纠结，因为食物吃进肚子里吸收就行了，没有什么特殊的禁忌。下面再给大家推荐一些很好的下奶汤。

1、银耳红枣汤

喝汤不一定非要大鱼大肉。银耳的具有很好的凉补以及润燥的作用，配合红枣不仅味道美，同时还能够起到补气血的作用。

食材：银耳、红枣、白糖、桂圆、枸杞

做法：将银耳以及红枣泡发，然后将所有的食材一起放入锅中熬汤，然后直接服用就可以了。

2、金针猪肝汤

猪肝补血效果好，每周吃1-2次猪肝，能帮助母乳妈妈恢复血气。

食材：干金针、猪肝片、姜、备用高汤

做法：将食材洗干净后，干金针放入清水中浸泡15分钟，捞起后，再用清水洗干净。姜切成丝备用。猪肝洗干净，放入清水中浸泡半个钟头，期间换2-3次水，然后切成片。

猪肝片用沸水焯烫后捞起备用。高汤倒入锅中，加入姜丝和金针煮沸，换成小火煮2分钟。放入猪肝片煮滚，然后加入盐调味即可。

3、熟地黄炖乌鸡

此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，是一款非常不错的产后养生汤。

食材：乌鸡、地黄、生姜、猪肉

做法：乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾部。猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。

4、豆腐牛肉汤

想要奶水多，蛋白质就要补起来。豆腐和牛肉都是低脂高蛋白的优质食材，产后养身体不妨多吃它们。

食材：牛肉、豆腐、香菜、姜、淀粉

做法：将牛肉剁碎；然后用酱油、淀粉腌制10分钟；豆腐洗净切成小块；香菜洗净后切成段；热油锅，爆香姜片，放入豆腐略微煎一下。

然后倒入水，煮10分钟；最后加入牛肉，用大火煮滚，放入盐调匀。

关于产后喝汤，你始终要记住，营养在食物下锅的一瞬间就决定了，所以不要煮太久，并不会增加营养，重要的每天吃好睡好，调整好身体状态。