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苦瓜真的能减肥吗?

西医认为，苦瓜性味苦、热，进脾、胃经，有清暑除烦，解毒止痢之功，合用于中暑焦躁，热渴引饮，痈肿痢疾等。药理分析表明，苦瓜露苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜露多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。

专家提醒恢弘减肥伴侣，苦瓜甙本身并没有可能间接用于减肥。

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苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙构成。它存在较强的降低血糖作用跟调节血脂功用，不任何毒副作用。虽然苦瓜存在降低胆固醇跟甘油三酯的作用，得当高血脂患者食用，但并没有等同于苦瓜存在减肥的功能，由于瘦削跟高血脂并没有完整是一回事。

当然，至于吃生苦瓜变瘦了，最次要的缘故原由是苦味抑止了人的食欲，且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量削减，天然便消瘦了。

吃苦瓜会不会招致不孕不育?

除苦瓜减肥的功能，人们迷惑的更多的是苦瓜会不会招致不孕。

据科学家研讨发明，苦瓜的确有抗生养的作用，苦瓜卵白正在孕早期跟孕中期抑止子宫内膜分化、滋扰胚胎着床。

科学家们以小白鼠做试验，发明正在怀孕初期跟跟中期，?-苦瓜卵白能经由过程一系列反映抑止怀孕鼠子宫蜕膜化和子宫内膜、下层细胞增殖，次要反映是：阻断受精卵继承孵化，降低胚泡附着、削减滋养层细胞向外发展、瓦及内细胞团发育等。可是正在怀孕之前?-苦瓜卵白跟?苦瓜卵白皆不会影响卵泡的召募跟成熟。

用很简略的话来讲，就是苦瓜对正在怀孕(孕早期跟中期)的人，有影响，吃多了能够招致流产，可是关于不怀孕的人，不太有影响。

而关于男性来讲，科学家们认为苦瓜卵白会影响精子的畸形发育跟活性，可是这类影响是可逆的，也就是说生育能力会跟着终止进食苦瓜而恢复正常的。

另外，普通人正在进餐时吃的苦瓜德量是达不到影响生育能力的水平的。

对于苦瓜与不孕的关联，科学家们正在深入研究中，借不得出终极论断。

生养是个庞大的心理进程，不是道吃苦瓜便会得不孕!受孕必需具有以下前提：

1.卵巢排出畸形的卵子

2.精液畸形并含有畸形的精子

3.卵子跟精子可能正在输卵管内相遇并联合成为受精卵

4.受精卵顺遂地被运送进入子宫腔

5.子宫内膜已充分准备得当于受精卵着床。这些环节中有任何一个没有畸形，便能障碍受孕。

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