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发布时间:2021-04-11 05:28作者:深圳秉承代孕中心

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清炒绿豆芽原料:绿豆芽500克、姜蒜适量

做法:

1、豆芽洗净沥干。

2、油锅烧热,姜蒜入锅,爆炒出香味。

3、将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入适量盐即可。

功效:绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能利尿、消肿、利湿热等。

2姜爆鳝片原料:黄鳝片200克、洋葱半个、姜、蒜、葱白适量

做法:

1、锅内倒入适量食用油,开大火,油温至八成热。

2、放入姜、蒜、葱白炒香,然后倒入饍片爆炒。

3、锅内啪啪响声后,倒入洋葱快速翻炒。

4、待洋葱八分熟后,放入盐、胡椒粉、葱花、香油炒匀即可。

功效:俗话说,小暑黄鳝赛人参。小暑前后一个月产的黄鳝最滋补,而夏季正好是各类支气管问题的高发期,黄鳝性温味甘,补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨。

3蜜汁藕原料:藕1节、糯米100克、红糖、冰糖适量

做法:

1、糯米洗净,浸泡两小时。藕洗净,刮去外皮。

2、切开在藕的一端,留下切下的盖子。

3、将泡好的糯米填进藕孔里,一边用筷子压实。

4、将切下的盖子盖上,用牙签固定好。

5、将填好的藕放入锅中,加水没过藕,加入红糖和冰糖。盖上盖子,大火烧开,转小火煮30分钟。

6、捞出藕,切成片。

7、开大火把汁煮浓稠后,浇在藕片上即可。

功效:民间素有小暑吃藕的习惯,因为藕中含有大量的碳水化合物、丰富的钙、磷、铁和多种维生素及膳食纤维,具有清热养血除烦等功效,适合产妇夏天食用。

4冬瓜薏米鸡脚汤原料:鸡爪100克、冬瓜200克、薏米30克

做法:

1、冬瓜去皮去籽,切成小块;薏米淘洗干净;鸡爪洗净,剁去爪尖。

2、将鸡爪凉水下锅焯水,捞起待用。

3、锅内加入适量的水,把鸡爪、薏米和数片姜片放入,大火烧开转小火煮35分钟。

4、再放入冬瓜,煮15分钟左右,调入少许盐即可。

功效:冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。对于产妇来说,适当吃些冬瓜,不仅消暑,还有助产后消肿、减肥。

12深圳代孕网价格表_深圳代孕哪里最好_为什么剖腹产后肚子是麻的

  有部分女性会选择剖腹产生下宝宝,剖腹产会带来各种产后恢复的问题,比如说常见的有剖腹产后肚子麻麻的症状。很多产妇不清楚剖腹产后肚子麻的原因,也会影响到产妇产后的身体恢复。那么,为什么剖腹产后肚子是麻的?

  出现麻麻的现象是剖腹产生宝宝比较常见的一个情况,具体有以下几个原因:

  1.神经受损:进行剖腹产时,手术的切口会破坏到周围的神经组织,一旦神经组织受到破坏,就会出现剖腹产后肚子麻麻的情况。只要肚子没有出现红肿或者流水的情况就不需要过度担心,如果说出现红肿或流水的情况就需要格外注意了,可能是刀口感染或者是拆线时出现病菌感染的情况,需要及时到医院就医。

  2.麻药的过度期:打入产妇身体的麻药也是需要一个恢复时期的,因为麻药本身也会伤害到刀口附近的神经,而这种恢复期也需要一个较长的过程,出现肚子麻麻的情况也很正常。

  3.营养不够:剖腹产后刀口恢复是需要补充很多营养的,这段时间需要补充一些有利于伤口恢复的食物,比如一些排骨汤、瘦肉汤等。可以多进食一些鸡蛋以补充身体说需要的蛋白质,新鲜的果蔬等也有利于伤口的恢复。

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