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　　怀孕初期的饮食关系着胎儿的健康和发育，因为此时正是胎儿各项器官发育的重要时期，而且胎儿发育不稳定，所以只有合理的饮食才可以保证妊娠的正常进行。而白萝卜做为日常的一道主要食材，被很多人喜欢。那么怀孕初期能吃白萝卜吗？

　　怀孕初期是可以吃白萝卜的。白萝卜中的芥子油可以促进肠胃的蠕动，在孕期适当的吃一些白萝卜，能够促进肠胃的消化，对预防孕期便秘是很有帮助的。而且白萝卜中含有丰富的微量元素锌，可以增强孕妇的免疫机制，提高机体的抗病能力。而且孕期孕妇的火气重，适量的吃一些萝卜会更有助于孕妇

将体内的火气清除，心情才会更舒畅。

　　另外，在怀孕初期的孕妇，会有肠胃消化不好的困扰，再加上妊娠反应，所以建议孕妇适量的尝试吃些白萝卜，来调整胃肠的机能，缓解妊娠反应。孕妇可以适量吃白萝卜，但一定要注意食用量，因为白萝卜性寒，过量的食用对身体是有伤害的。尤其是怀孕初期出现先兆流产的孕妇，更要慎的吃食萝卜，以免伤害身体和胎儿健康。

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孩子的到来真的是个美好的意外，怀孕的时候适当运动不仅对孕妇自身和胎儿发育非常有利，产前准备一定要坚持运动哈~

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　　不少女性朋友在备孕期间了解了不少关于备孕的知识，也对怀孕早期的一些症状有了一定的了解。当她们出现月经不来、乳房胀痛的症状时，往往就会怀疑自己是怀孕了，那么，怀孕了乳房胀痛什么感觉？

　　如果怀孕了，往往会出现乳房胀痛的症状，这种胀痛的症状跟来月经前的乳房胀痛症状没有多大的区别，不过，由于孕激素的影响，乳晕会开始增生，且会变大变黑，乳头也会变大，尤其是在怀孕三四个月的时候，乳房增大会比较明显。

　　在怀孕六周的时候，乳房胀痛的症状就会出现了，此时体内孕激素、雌激素上升比较快，这些激素会刺激乳房的血管，从而出现胀痛症状。当出现比较明显的乳房胀痛症状时，可以使用热敷或者按摩的方式来进行缓解。但

是，不要去触碰乳头，否则很可能会引起宫缩。

　　孕早期除了会出现乳房胀痛的症状以外，月经也会停止，而且往往会出现恶心、呕吐、食欲不振、尿频等孕早期症状，当出现上述症状时，要怀疑怀孕的可能，此时可以去医院抽血检查hcg来判断是否怀孕，如果结果为阳性，往往是怀孕了。也可以去医院做b超进行检查，可明确是否为宫内孕。