导语

二胎的全面放开让很多夫妻都有了再生一个孩子的冲动,但为了对孩子负责。那么备孕二胎要做好哪些准备呢？

　　从今年1月1日起，我国全面二孩政策正式实施。想要二孩的人越来越多，甚至一些高龄妇女都想“搏一搏”。虽然她们都有了第一次生产的经验，但第二次怀孕和第一次有很多不同，尤其是随着年龄增加，身体各项机能和状况都发生了很大的变化。要想生二胎，必须要做好充足的准备。

　　生孩子要趁早

　　女性37.5岁是个生育拐点，往后生育能力极大下降，到42岁生育能力就很低了，23-30岁是女性生育黄金期。所以，生孩子要趁早，生二孩也是如此。女性卵子从她的胚胎时期就确定了，从出生就开始减少，以后数量呈递减，绝经前十年生育能力就很差了。

　　高龄生孩子怀孕的几率相对较低，而怀孕后的流产、早产等风险会大大增高。

　　全面了解自己的身体状况

　　有的人生完一胎后，身体状况发
生了很大改变，自己与老公的各项条件是否符合再生，这是每个想要二孩的父母需重视的问题，也就是全面了解自己的身体。

　　准备二胎这些检查必须要做

　　想生二胎的妇女，有时会遇到“拦路虎”。很多女性都是输卵管不通，还有的是输卵管积水、输卵管伞端粘。输卵管具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用，一旦不通会影响女性受孕。

　　

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另外，子宫内膜异位症的妇女也很多，目前原因不详。子宫内膜异位会导致受孕能力下降，流产风险增高，即便是做试管受精，成功几率也会相对低些。还有甲状腺功能异常的育龄妇女，她们的排卵能力降低，流产、早产风险也会增高。还有一个很重要的内容不可忽视，那就是妇科炎症。“如果有严重阴道炎，也会引起流产、早产、早破水，最好将炎症治好后再怀孕。

　　为提高怀孕机会及确保生个健康二宝，建议你们要进行充分的身体检查。这些检查内容包括卵巢功能的评估，这个每个生二胎的人都要做的检查，对于高龄产妇而言更是如此。

　　二是检查输卵管是否畅通。

　　三是进行妇科检查。检查子宫体发育情况、看有无畸形，子宫位置是否正常，是否存在可疑肌瘤，附件有无增大变硬、压痛。妇科检查另一目的是确定是否有炎症。通过检查白带

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和宫颈分泌物来了解阴道清洁度，是否有滴虫、霉菌、衣原体等，是否有淋球菌的感染，最好再做一个宫颈癌的检查。淋球菌和衣原体感染，目前认为是引起盆腔炎，导致输卵管不通、宫外孕的罪魁祸首。

　　四是孕前一定要做甲状腺功能检查。最后还有针对男性的精液检查，简单无创，即使生育过健康孩子也要查。

　　孕前要注意生活保健

　　如今生活节奏快，很多职场女性工作繁忙压力大。即将准备生二胎的妇女，最好能合理安全自己的生活和工作，养成良好生活习惯，如三餐定时定量、不熬夜。熬夜尤其会容易造成交感神经亢奋，连带会有便秘，长痘痘的症状，对身体造成伤害。另外要合理健康饮食，保持健康体重，少饮咖啡或含咖啡因的饮料和碳酸饮料等。适当进行运动，多做脚步运动，可强化下腹腔血液循环。还要预防感染性疾病，注意口腔卫生。

　　更重要的是保持良好的心态，不要着急，放松心态，提高睡眠质量。之所以对心态进行强调，很多患者存在急于怀孕的心态

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。采访中，一个患者月经只是推迟了4天，她怀疑是怀孕了，可通过检查并没有怀孕，因此非常担心身体是否出了状况，便前来进行全面检查。还有的患者几个月未怀孕，就担心自己是不孕症，经询问老公在外地房事很少。不孕症是指夫妇有正常的性生活，未采取避孕措施12个月未怀孕，才能诊断为不孕症。

　　当然，如果是不孕症就要进行正规检查程序：精液分析、排卵监测、输卵管通畅试验等。

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