发布时间:2020-10-23 18:16作者:深圳秉承助孕中心
大家都知道,孕妇怀孕初期的饮食和保健是非常重要的,尤其是怀孕前三个月,是受精卵着床的关键期,再加上体内各机能的变化。所以在此阶段孕妇的饮食习惯会有些特别,因此,就会有一些孕妇朋友会问了,怀孕初期吃红薯好吗? 怀孕初期吃红薯好吗 怀孕初期吃红薯对身体很有好处,吃红薯可以使胎儿强壮。甘薯含有的赖氨酸含量远高于大米和白面,富含胡萝卜素,促进了上皮细胞的正常成熟。抑制上皮细胞的异常分化,消除具有致癌作用的氧自由基,防止致癌物与细胞核内的蛋白质结合,促进人体免疫功能的增强。孕妇吃红薯的好处: 1、帮助排便。事实上,孕妇可以吃一定量的红薯,特别是烤红薯,对排便有很好的效果。 2、帮助消化。事实上,孕妇多吃红薯也有助于消化,因为红薯中所含的特殊物质可以帮助平衡大肠菌群,从而达到保湿肠道、缓解便秘的作用。 红薯的功效与作用 1、红薯有抗癌的作用。最有抗癌作用的营养饮食是β-胡萝卜素,维