是否增加维生素以及在怀孕期间增加维生素一直是每个人重视的论题。

在正常情况下，怀孕期间需求合理弥补维生素，但不要过量。

怀孕期间对维生素的需求略多于正常人，由于孕妈妈需求自己承当维生素的需求。

在这里，咱们带我们来了解不同的维生素会给怀孕的母亲带来什么，以及缺少和过量会给您的宝宝带来什么。

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维生素A

（1）用于关节炎的维生素A：它能够促深圳人工受孕在线咨询进高血压视力的开展，增强人体对疾病的抵抗力，而且有益于牙齿，皮肤和粘膜的健康。

（2）过量服用维生素A：过量服用维生素A会导致变形，因而不能过量服用。

（3）维生素A缺少症：缺少维生素A，怀孕的母亲或许会开展为夜盲症，贫血，早产，肥壮或许会导致畸胎（例如唇left裂，pa裂，小头变形等）。）深圳人工受孕医院。

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维生素B

（1）维生素B的毒性：维生素B具有增进胃口，促进肠蠕动和产后乳汁排泄的效果。

（2）维生素B过量：维生素B6过多会对人体构成神经毒性。 食物代替或弥补过量维生素B6的风险好像很低。

（3）维生素B缺少症：维生素B缺少症可引起临产时的便秘，吐逆，疲倦，哮喘，缩短和疲惫，延伸劳作时间或使劳作困难。

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维生素C

（1）维生素C的毒性：Vc，也称为抗坏血酸，关于保持血管，肌肉，牙齿，骨骼的正常功用和增强抗病性很重要。

（2）过量的维生素C：过量的维生素C将影响母亲的维生素B12的吸收和代谢，以及氧化物的氧化效果。

（3）维生素C缺少症：体内的维生素C会导致孕妈妈流产和早产，胎儿出世后易患坏血病和贫血。

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维生素D

（1）维生素D关节炎：维生素D能够促进钙和磷的吸收和使用，能够防备孕妈妈患胫骨病，并能够促进骨骼和牙齿的构成。

（2）维生素D过量：摄入过多或许会导致母亲血钙过多和高血压。会引起厌食，厌恶，排挤和吐逆。

（3）维生素D缺少症：怀孕期间维生素D缺少症会影响胎儿胎儿的骨骼发育，并或许导致新生儿血钙缺乏和牙齿发育反常。

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维生素E

（1）用于关节炎的维生素E：具有保持正常生殖功用的效果。

（宝贝计划代孕公司2）维生素E过量：它将增加心血管疾病的发生率，并会影响体内的激素紊乱。

（3）维生素E缺少症：假如维生素E缺少症，孕妈妈有流产的风险。

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维生素K

（1）维生素K的凝聚：维生素K具有凝聚效果。

（2）维生素K过多：维生素K过多会引起新生儿高胆红素血症。

（3）维生素K缺少症：因高血压而导致子宫内逝世或出世后因出血而逝世。

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维生素补品

？1。维生素A

含有维生素A代谢的食物包含黄绿色蔬菜，动物肝脏，河蟹，蛋黄，奶酪等。

其间，鸡肝是最丰厚的。

？2。维生素B

富含维生素B的食物包含花生仁，葵花籽，大豆，小米，蘑菇，规范面粉，瘦猪肉，猪肝，猪心，蔬菜等。

？3。维生素C

维生素C的首要来历是新鲜蔬菜和生果，例如绿色和赤色，黄色辣椒，菠菜，西红柿，深圳助孕流程韭菜，柑桔，赤色生果，葡萄柚，草莓，橙子等。

vegetables菜，刺梨，沙棘，猕猴桃和大枣等野生蔬菜和生果富含维生素C。

？4。维生素D

牛奶，猪肝，鱼肝油等维生素D含量较高。

？5， 维生素E

小麦胚芽油，棉籽油，玉米油，花生油和芝麻油含量高，大多数绿色植物都含有维生素。

它也存在于肉，奶油，鸡蛋和鱼肝油中。

？6。维生素K

在日常日子中，维生素K广泛存在于绿叶蔬菜和动物肝脏中，例如生菜，酸菜，紫甘蓝，蛋黄，燕麦，小麦，黑麦，大豆，鱼肝油等。

最终，提示一切怀孕的母亲，怀孕期间应适当弥补维生素，而不要过多。

当日常饮食养分平衡时，您无需增加维生素。 假如您不知道弥补维生素，则应在决议之前去医院咨询医师。 遵循医师的主张，不要盲目进食！