女士。 怀孕30周的刘最近感到手指关节疼痛。 握住把手时，会感到疼痛和僵硬，这使她变得很难。这是怀孕期间水肿的症状吗？有缓解症状的好方法吗？因此，《大河健康报》记者采访了河南中医药大学附属第一医院妇产科主任医师陈平。

怀孕期间因多种激素变化而引起的关节痛

陈平说，孕晚期（28周？40周）手指关节疼痛，首先要排除风湿病的可能性。如果不是风湿病，那很可能是激素变化引起的。孕妇中的雌激素和其他激素的分泌会增加肌肉，并且在怀孕前肌腱的弹性和强度会有所不同。 深圳嘉乐生殖医院怎么样关节囊和关节附近的韧带也会经历张力的降低，导致关节松弛，导致手指，手腕等的局部出现麻疹，这种现象我们称为腕管综合症。

妊娠中期手指疼痛不是怀孕期间水肿的症状。妊娠性水肿是由孕妇血管中的液体腐烂和组织空间积聚引起的。 它通常发生在妊娠中期。 在孕周，水肿程度发生变化并增加。 它主要表现在妊娠期，小腿的下半部分轻度浮肿，而妊娠期的浮肿多为凹状浮肿。 当拇指压在骨折的腿上时，皮肤会明显凹陷，并且无法迅速恢复。

进行更多的手指运动以恢复怀孕期间的手指关节疼痛

陈平说，为了减轻手指关节疼痛，需要更多的活动，而饮食调理等方法通常收效甚微。

按摩你的手。轻轻按摩疼痛的手指关节，然后按摩手腕，一直按摩到手臂窝，再按摩肩膀，颈部和上颈。

多做手指运动。用手指交叉手指，使其笔直，然后握住，然后再次拉直。

调整您的睡眠姿势。一些准妈妈习惯于侧卧睡觉时将手臂放在头下。 这种运动可能会压缩手的关节。深圳的那家不孕不育医院好睡觉时，最好保持手臂伸直，避免弯曲手腕，并且不要用手按压睡觉。

使用计算机时，请确保您处于正确的位置。键盘和鼠标的位置升高了，对手腕的伤害程度。准妈妈在操作计算机时应将手放在键盘或鼠标上，并且前臂应与地面平行。您不应该长时间使用计算机。 每个小时，您都应该做一些运动来放松双手。

陈平说，妊娠晚期手指关节疼痛不是不可避免的现象。 有些孕妇有，有些孕妇没有。如果出现此症状且疼痛轻微，则无需特殊治疗。 通常，婴儿出生后体内的激素恢复正常，症状会逐渐消失。如果疼痛非常强烈且难以忍受，请及时就医，不要擅自服用止痛药。

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