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　　怀孕期的孕妈妈总是特别敏感，有时会隐隐约约感觉到自己肚子不舒服，但是又不知是否怀孕引起的还是其他原因引起，而且怀孕期也不能乱吃药物，导致孕妈妈非常焦虑不安。那么，怀孕后的孕妈妈会不会腹胀腹痛呢？
　　其实，腹胀腹疼是怀孕后的一个正常现象，孕妈妈无需过于担心。引起孕妈腹胀腹疼主要有两个原因，一是子宫变大，肠胃受压迫。随着子宫内胎儿的长大，子宫也会逐渐长大从而压迫到肠胃，子宫会把胃稍微上推，也会把肠道推挤到两侧或上方。肠胃受到压迫自然就会影响排气。
　　另一个原因是怀孕后活动量减少，引起便秘。由于孕妈妈活动量较孕前减少了，肠胃蠕动减弱，再加上孕期吃的食物都是高蛋白高脂肪的，使水果和蔬菜的摄入量就相对变少了，这样容易造成粪便堆积在肠道，引起便秘，从而感觉腹胀腹疼。
　　怀孕后的腹胀腹疼虽然是正常现象，但是也有例外。例如到孕中期，就要更加留意腹胀的现象，因为这好可能是早产的先兆。所以，如果腹胀感持续不断，或者伴有强烈的疼痛，就必须马上到医院进行检查了。
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　　对于很多怀孕的妈妈来说，观察自己每天身体有什么变化是一个很好的习惯，能更好帮助掌握自己和肚子里宝宝的身体状况。那么，怀孕后肚子凉是宫寒吗？
　　怀孕肚子冰冷很可能是宫寒，要尽早送到医院进行治疗，这段时间要注意休息，平常要做好保暖，因为如果病情严重很可能会影响他的成长以及发育。平时可以多喝温开水，起到保暖的效果。
　　如果出现肚子冰凉的情况，也有可能是随着胎儿的成长，对自己的腹壁造成影响，引起的血管压力过大，身体的血液循环出现变慢，这种正常现象，建议不要过于担心。但是平时也要定期去医院进行产检，防止胎儿发育出现问题。
　　怀孕肚皮凉有一个很直观的原因就是胎儿增大所导致的。随着肚内胎儿的增大，子宫的增大会压迫到肚子表层的血管，造成肚皮的血液流通速度变慢，肚皮的血液流通速度变慢了自然也就会使得肚皮凉。这时候建议妈妈们在允许的范围内走动走动，晒晒太阳，加速下血液流通的速度。
　　怀孕的妈妈一定要注意保暖，平时多喝热水。注意吃水果的时候最好是吃温性水果，比如说苹果、芒果、香蕉等等。少吃寒性水果，比如火龙果、西瓜等等。平时还要多注意休息。没事的时候就多走动走动，促进新陈代谢。