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美国代孕多少钱_孕妇水肿怎么办

发布时间:2021-05-25 13:50作者:深圳秉承代孕中心

  孕期为什么会出现水肿?


  1、生理性水肿:在怀孕期间,由于肚子变大,准妈咪的下肢血管受到压迫,影响到下肢的静脉回流,造成生理性水肿。

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  2、其它疾病信号:严重的水肿多数是因为准妈妈有其它妊娠并发症而引起的,如妊娠高血压、高血糖等。


  3、内分泌变化:雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多,也是引起水肿的原因之一。

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  如何帮助准妈去水肿?


  1、注意饮食平衡


  过多的摄取盐分是会引起水肿的,因此,进入孕晚期,准爸爸要注意控制准妈妈饮食中盐分的摄入量,饭菜要做得清淡一些,不要让准妈妈吃快餐。


  2、帮忙把准妈妈的腿抬高


  下半身的静脉血返回心脏比较困难,这是因为心脏离脚远。因此,最好准备一个专门的孕妇枕,准妈咪侧躺时,既可以防止一边大腿不被另外一边压迫,又可以把脚稍稍抬高,这样能够使血液更容易回到心脏,水肿也就比较容易消除。

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  3、保证妻子充足的睡眠时间


  准妈妈出现水肿后,你要让她多多注意休息,每天卧床休息至少9—10小时,中午最好能休息1小时。


  4、适当地陪她做散步运动


  散步对于预防水肿是很有效的。准爸爸可以每天陪准妈妈出去走一走,每天早晚两次,每次10-20分钟即可。


  5、经常帮妻子进行按摩


  经常按摩腿部可以增加局部的血液循环,能够起到消肿的作用。

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睡前帮准妈妈做做按摩,不仅能减缓腿部水肿,还可以促进睡眠呢!


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