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发布时间:2021-05-16 12:29作者:深圳秉承代孕中心

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  怀孕之后,胎儿在孕妇肚子里不断发育,但是胎儿在孕妇肚子里有时候也会不舒服的。有些孕妇没有怀孕的经验,不知道宝宝在肚子里不舒服是什么样子的。那么怀孕三个月宝宝不舒服会有什么反应?

  1.

  妊娠反应消失。在怀孕以后,孕妇会出现妊娠反应,比如食欲下降、体温升高、身体疲惫等。如果怀孕早期的时候,突然发现妊娠反应消失了,那么就需要注意了,很有可能是宝宝已经不舒服了,需要去医院检查一下。

  2.

  胎动异常。在怀孕中后期,胎动会开始出现,大概每分钟三次到五次左右。如果发现胎动的次数减少了,或者有时候比较慢,有时候跳动的比较快,那么可能是胎儿缺氧、脐带绕颈等因素造成的。在怀孕的时候,必须要观察自己的胎动情况。

  3.

  见红、腹部疼痛。在孕期的时候,如果发现阴部出血,或者是肚子疼痛,那么可能是宫外孕,或者是先兆流产导致的。在怀孕的时候,不可以忽视这个问题,发现这些症状的时候,就需要去医院查清原因,进行救治,否则对胎儿和孕妇来说,都是特别危险的。

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入盆是指在妊娠晚期,胎儿在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势,使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固。那么怎么促进胎儿入盆?一起来看看吧。

促进胎儿入盆可以做这些:

1、爬楼梯

如果可以的话最好不要坐电梯,可以爬楼梯上去,但是也不要爬的太多。爬楼梯可以锻炼孕妇的腿部和臀部肌肉,有利于胎宝入盆,还可以加快分娩的速度。

2、划腿运动

准备一把椅子,手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做完后还原,换腿继续做,早晚各做5-6次

3、散步

散步最好选择环境清静,空气好的地方,大概二十分钟一次,一天早晚各一次。最好有人陪同。

4、小马步

手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两膝盖自然分开指导完全曲,接着慢慢站起来,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆都竖立为止,重复数次。

5、骨盆运动

双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。

6、腰部运动

手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5-6次。

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