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福州代孕_一孕傻三年 产后的你变傻了吗

发布时间:2021-04-26 03:00作者:深圳秉承代孕中心

有句话说的好“一孕傻三年”。准妈妈新妈妈真的会变“傻”吗?是什么偷走了准妈妈新妈妈的记忆力和智商呢?有什么方法能变回原来的冰雪聪明吗?

你做过的“傻事”

很多准妈妈孕期就会做这些“傻事”:常常会忘记自己准备要做的事,本来去客厅吃水果,到了客厅之后忽然忘记自己来客厅干嘛来了;出门忘记带钥匙;总是忘记钱包、手机放在哪里了;说好去超市买东西,到了超市忘记来买啥了。以上这些事,你孕期做过吗?

孕傻的原因

妈妈在产后大脑智力水平会下降,感觉变成了婴儿层次,总是犯迷糊做傻事,那么造成这种孕傻的诱因是什么呢?

原因一:妈妈由于怀孕的原因,体内的激素水平发生变化,雌激素的剧烈上升影响到女性的身体机能,甚至是大脑功能,于是便会导致记忆力下降。

原因二:妈妈花费大量时间、精力来照顾孩子,并不关注自我,自然显得笨拙些。

原因三:小婴儿时刻需要母亲的照顾,经常哭泣要喝奶,即使是半夜妈妈也要多次起来喂奶换、尿布,一旦孩子生病的话,对妈妈来说更是煎熬,如此长期睡眠不足会影响其大脑智力,致使记忆力下降。

综上:妈妈孕育宝宝是相当不容易的,孕期需要补充宝宝营养,产后也需要寸步不离照顾宝宝,事情繁杂的情况下,难免会顾此失彼。

怎样恢复冰雪聪明

1 调整好自己的心态,保持开心的心情

2 给子找点有意义的事情做,比如看书,保持精神世界的丰富

3 是当做些运动,留时间给自己恢复身材

4 静静的独处一会,让自己大脑放松

5 准备备忘录,把要做的事情写下来,有条不紊的去完成。