有句话说的好“一孕傻三年”。准妈妈新妈妈真的会变“傻”吗？是什么偷走了准妈妈新妈妈的记忆力和智商呢？有什么方法能变回原来的冰雪聪明吗？

你做过的“傻事”很多准妈妈孕期就会做这些“傻事”：常常会忘记自己准备要做的事，本来去客厅吃水果，到了客厅之后忽然忘记自己来客厅干嘛来了；出门忘记带钥匙；总是忘记钱包、手机放在哪里了；说好去超市买东西，到了超市忘记来买啥了。以上这些事，你孕期做过吗？孕傻的原因妈妈在产后大脑智力水平会下降，感觉变成了婴儿层次，总是犯迷糊做傻事，那么造成这种孕傻的诱因是什么呢？原因一：妈妈由于怀孕的原因，体内的激素水平发生变化，雌激素的剧烈上升影响到女性的身体机能，甚至是大脑功能，于是便会导致记忆力下降。原因二：妈妈花费大量时间、精力来照顾孩子，并不关注自我，自然显得笨拙些。原因三：小婴儿时刻需要母亲的照顾，经常哭泣要喝奶，即使是半夜妈妈也要多次起来喂奶换、尿布，一旦孩子生病的话，对妈妈来说更是煎熬，如此长期睡眠不足会影响其大脑智力，致使记忆力下降。综上：妈妈孕育宝宝是相当不容易的，孕期需要补充宝宝营养，产后也需要寸步不离照顾宝宝，事情繁杂的情况下，难免会顾此失彼。怎样恢复冰雪聪明1 调整好自己的心态，保持开心的心情2 给子找点有意义的事情做，比如看书，保持精神世界的丰富3 是当做些运动，留时间给自己恢复身材4 静静的独处一会，让自己大脑放松5 准备备忘录，把要做的事情写下来，有条不紊的去完成。