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发布时间:2021-04-24 20:47作者:深圳秉承代孕中心

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  为什么要做孕前检查

  孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以减少宝宝出生缺陷,保证准妈妈平安度过孕期和分娩。

  2003年8月,中国国务院颁布的新《婚姻登记条例》中不再把婚检作为强制执行的内容,这就意味着你可以选择不做婚前检查。但是从另一方面来说,婚前检查是从优生优育的角度出发,其中很多项目是针对遗传和生育的检查,如果你们没有进行过婚检,那么在准备怀孕时,最好能够进行相关的常见遗传病和传染病的筛查,对一些疾病早期做出诊断,早期给予治疗。如果你们曾经做了婚检没有发现任何问题,在准备要孩子之前最好仍进行一下孕前检查,因为每个人的身体状态都在一直变化着,做检查可以及时发现任何一种可能危害自己及后代健康的隐患。

  什么时候做孕前检查?

  从现代医学保健的观点来看,做孕前检查最好安排在怀孕之前3~6个月,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行治疗和矫治。

  如果有条件,你和你的另一半应在有资质的医疗保健机构进行孕前保健,这包括孕前体格检查、孕前卫生指导及孕前咨询,然后在医生指导下计划受孕。

  孕前检查的内容是什么?

  广义的孕前检查是孕前保健的内容之一。根据07年2月卫生部印发的《孕前保健服务工作规范(试行)》,孕前保健服务内容包括:健康教育与咨询、健康状况检查和健康指导。其中的健康状况检查即是指狭义的孕前检查,包括评估健康状况和孕前医学检查。

  和你的丈夫一起,找一家正规大医院或正规专科医院,去妇产科向医生说明来意,请她们指导你们做相应的检查。

  在孕前检查过程中,医生很可能先向你们询问一些个人和家庭情况,包括:孕育史、疾病史、家族病史,还有职业状况、工作环境,以及正在服用的药物等问题,比如避孕药、保健药等,一些药品有可能对胚胎有害,需要在怀孕前及时停药,如异维甲酸(英文名是Accutane,这是一种通常用于治疗粉刺的药物),可能在体内脂肪中存储数月之久。医生还可能和你们讨论生活方式、饮食、体重,以及运动等内容,了解是否接种了最新的疫苗,并根据你们的情况为你们安排孕前检查的项目。

  需要检查的人群

  1.未做过婚检的;

  2.夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病;

  3.女方年龄≥30岁;

  4.有不良产史,如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿;

  5.未接种过乙肝疫苗的夫妇;

  6.夫妇双方工作生活中接触不良因素,如接触放射性物质、化学农药、有害环境等;

  7.有不良生活习惯,如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等;

  8.饲养宠物的人。

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怀孕以后,有些准妈妈感觉自己一身非常酸痛,那么应该怎么办呢?孕期腰酸背痛怎么办?这些事要注意!

怀孕以后会有各种各样的不舒服,腰酸背痛是最常见的问题。怀孕以后的腰酸背痛有很多原因,首先是激素的作用。怀孕以后,雌激素和孕激素的水平明显上升,会导致准妈妈的韧带松弛,引起关节的松动或错位;其次是妊娠期水肿,有时虽然表面上没有明显的水肿,但是会存在隐匿性的水肿,水肿也会影响局部的神经和肌肉,导致腰酸背痛。

推荐给大家一些办法来缓解这种背部疼痛,可以试一试:

1、经常锻炼

怀孕期间,散步,游泳是特别安全锻炼方式。科学证明,孕期适当运动锻炼可以减少妊娠骨盆疼痛的风险。

2、保持良好的站立和走路姿势

孕妇正确的站姿应该是:抬起头部,脖子不要前后或者左右侧倾,膝关节不要弯曲,腰杆也要挺直,两脚趋于平行,尽量指向同一方向,使两脚承受的重量相同。

3、拉伸腰部

用双手和膝盖交替划圆,然后保持背部平坦。保持每个位置几秒钟,动作幅度不宜过大,重复十次。

4、报名参加一个产前瑜伽班

除了缓解背痛外,产前瑜伽还可以改善睡眠,减轻压力,缓解恶心、头痛等其他症状。

怀孕期间有许多安全的瑜伽姿势,包括髋关节打开下蹲,椅子姿势,战士式I和II,树姿等。

5、游泳或做产前水中练习

水中运动减轻你的背部和关节的压力。水会支持你的体重,甚至在水中步行或漂浮也将有助于缓解压力。

6、需要捡东西下蹲时、记得弯曲腿部(屈膝)我们建议不要过多弯腰或下蹲。如果需要的话要寻求帮助。

背包是,尽量均匀地分配重量,在每个手上携带同样的重量。

7、热敷或冰袋

可以通过冷热交替来缓解疼痛。

8、按摩

让老公轻柔地摩擦你的后背。你也可以去进行专业的按摩。

9、准备腰部支撑枕

可以在办公室和车里分别放一个抱枕。提上脚凳高度还可能有助于缓解背部压力。

10、侧身睡,用几个枕头支撑腹部和腿部

枕头应放置在适当的位置以帮助缓解疼痛。也可以在双腿中间和腹部各放一个枕头以减轻盆腔和背部的压力。同时要注意孕妈躺下或从床上起身时都要小心,免得拉伸脊柱。

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