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　　很多妇女在怀孕后会产生食欲不振、恶心、干呕等反应，很多孕妇都很喜欢吃山楂之类的酸甜的食物。山楂及其各种果制品，虽然很好吃，但是山楂孕妇可以吃吗？

　　1、很多妇女在怀孕期间会出现胃酸，山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后体内会产生孕激素并且不断增高，胎儿的发育会挤压胃部，从而会让孕妇胃痛的情况会更加严重。孕妇现在吃山楂的话，会使胃液迅速增加、浓度偏高，容易引起反胃吐酸水等症状。

　　2、妇女在怀孕期间会产生肠胃消化问题，山楂含有酸液，可以刺激胃粘膜，帮助消化食物。但孕妇的脾胃功能比较敏感，如果山楂吃的太多了，可能会降低孕妇器官的消化功能，进而导致消化不良症状出现。而且鲜山楂里面富含有很多的鞣，食用过多鞣人体会产生胃结石。

　　3、山楂含有很高的糖类，是很强的腐蚀剂，对牙齿有很大的腐蚀效果，服用很多山楂的话容易引起牙齿疾病，加重牙病。

　　4、山楂吃多了对胎儿不好，中医认为山楂有活血的功效，对子宫有收缩作用，所以孕妇食用过多山楂会导致子宫收缩，产生流产的风险。尤其是身体比较脆弱的的孕妇最好不要吃山楂。

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膳食以植物食品为主

蔬果和谷类所包含的植物化学素(或植物营养素)，可以保护细胞避免遭受自由基的伤害，预防癌症。

金雀异黄素是豆类植物中萃取出的异黄酮类化合物，具有抑制癌细胞生长的作用。同时植物食品中的胡萝卜素和纤维素，也有益于预防乳腺癌。

研究指出，每天吃两份胡桃可能防止乳腺癌。胡桃含Ω3脂肪酸、抗氧化剂和植物固醇，能抑制肿瘤的生长。

2 尽量摄取维生素D

妇女每天应摄取至少800至1000IU(国际单位)的维生素D，很多研究数据证明维生素D有抗癌的功效。美国临床肿瘤学会(ASCO)最新研究显示，缺乏维生素D的乳腺癌患者与摄取足够维生素D的患者相比，前者癌细胞扩散的机率多出94%。

3 少喝酒

根据国家癌症研究所发表的数据，每天饮酒一至二杯的妇女，罹患最常见型乳腺癌的机率增加32%。如果饮酒量更多，罹癌率将增加到51%。

4 坚持运动

适度的户外运动除能增加骨质密度，也能减少体内女性荷尔蒙的需求量，而维生素D有助于乳癌预防及提升抗氧化的功能，但维生素D须透过适度日晒才能在体内转换生成，所以维生素D的摄取与户外运动的配合，是防癌抗老不可或缺的两项要素。

12 深圳代孕信息网_深圳到哪里代孕_羊穿准确率有多高

　　羊穿，也就是羊水穿刺，是一种产检时会用到的检查手段。通过这项检查，医生可以用获取的羊水细胞DNA进行相关的基因病诊断，或者是进一步的代谢病诊断。高龄的或者有家族遗传21-三体综合征的孕妇

，医生会建议做羊水穿刺，更好地了解胎儿的情况。那么，羊穿准确率有多高？

　　羊穿的准确率可达到超过99%，相对来说是比较可靠的。对于这种羊水穿刺报告结果需要很慎重，不会单看一个细胞核型判断，一个标准试验要数20个细胞，所以细胞都需要数清楚核型。若是有某个细胞团被怀疑分化是异常的，则核型需要数50个细胞。总体的检查工作量是非常大的。

　　虽然羊水细胞取样后培养可能会受环境等影响培养不成功，细胞分裂发生异常形成嵌合体，影响了临床分析的准确率。也就是说，实验室的操作水平也会影响羊水穿刺的最终实际的准确率。羊穿也存在一定的流产危险性。但相比之下，唐氏筛查准确率仍会是更低一些的。

　　做羊水穿刺后不建议当天洗澡，避免伤口受到感染。一般是建议羊穿后多休息，避免剧烈运动。如果是肚子还感到稍微有点点的疼痛感，也是正常的，是被扎针后的正常现象。