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　　有些女性在平时的时候可能会很喜欢吃拌面，因此在怀孕后也会想吃拌面，但是会担心拌面里面的一些物质可能会影响到腹中宝宝的正常发育，所以就不敢吃拌面，那么怀孕能不能吃拌面？
　　1、在怀孕期间，孕妇是可以吃一些拌面的，因为拌面是由面条煮熟后加上葱花，芝麻酱，酱油，放在一起的素面食，所以里面没有太多的刺激性调味品，不会带孕妇产生影响，同时里面的酱油加的也不是很多，少量的酱油是不会对身体以及胎儿产生不良影响的，所以孕妇可以放心吃，偶尔吃一次不会产生影响的。
　　2、同时在怀孕期间最好吃一些新鲜的蔬果类，特别是绿色的蔬菜，因为里面的叶酸很高，而在怀孕期间一定要补充高质量的叶酸，那么就可以通过吃一些绿色蔬菜来补充补充叶酸，可以减少宝宝神经管出现畸形的情况，当然在制作绿色蔬菜的时候，最好要以清淡为主，水煮，素炒都可以，但最好不要添加太多的油。
　　3、而且在怀孕期间最好吃一些高蛋白质的食物，比如说鸡蛋，肉类，深海的鱼类以及牛奶，这些食物中的蛋白质含量都很高，是怀孕期间很好的营养食物，很利于腹中胎儿的生长，同时最好也要吃一些粗粮，因为吃粗粮可以促进吸收，容易消化，营养也很丰富，而且有的粗粮也对胎儿发育有益。
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产后脱发的原因是什么产后脱发是很多产妇出现的问题，也是很正常的现象，和身体亏空有很大的关系。
身体的营养和微量元素不足是需要补铁的，因为在孕期以及生产的过程中身体出血和消耗较多，身体会严重的缺铁，在抵抗力低下的时候就会产生脱发。
2产后脱发补铁有用吗如果是产后体内激素分泌水平出现变化，在心理和生理多重因素影响下，引起脱发的话，并不能单纯的通过补充铁元素而达到减少脱发目的。
可以及时去医院进行一些有针对性的检查，当确定体内缺乏这类元素时可在医生指导下，补充铁剂或钙元素以减少产后脱发。
3产后脱发怎么办当身体内的气血逐渐恢复正常水平后，脱发症状就会逐渐缓解。
平时保持充足的睡眠和良好的心情，适当的进行运动。不要熬夜，不然可能会导致皮肤表面毛囊内部的皮脂大量分泌，从而会引发产后脂溢性脱发，不利于头发的生长。