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　　怀孕期间出现妊娠纹是正常现象，主要是因为腹中的胎儿慢慢的变大，腹部也会不断的膨胀。妊娠纹的出现很不利于心理健康，会产生很大的影响，甚至也让很多孕妇变得比较害怕。其实也可以通过一些方法来避免，那么怀孕可以擦防妊娠纹吗？

　　大部分孕妇出现妊娠纹，基本上都是在怀孕五六个月左右，在此时可能腹部膨胀比较明显。但是具体的情况也是因人而异的，如果在此时出现妊娠纹的话，就应该及时的涂抹一些橄榄油，这可以避免妊娠纹越长越多。

　　在涂抹橄榄油的同时，也可以按摩一下皮肤，这样不仅能让橄榄油快速的被皮肤吸收，同时也可以让皮肤健康，避免妊娠纹出现增多的现象。此外现在市面上还有一些专用去妊娠纹的护肤品大家可以选择进行调理。

　　在怀孕期间，除了涂抹橄榄油，按摩以外，还要注意饮食方面的调理，这样才可以有效的避免妊娠纹增多的现象，平时多吃一些清淡的食物。而且每天都要按照少食多餐的方法，注意饮食结构，还要注意作息规律，要保证有良好的生活习惯。

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新生儿宝宝的第一口口粮，在什么时候好呢?新生儿出生多久开始喂奶呢?一般情况下，若分娩的母

亲、宝宝一切正常，0.5～2小时就可以开奶。

宝宝出生后， 应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下，若分娩的母亲、宝宝一切正常，0.5～2小时就可以开奶。

哺乳次数、时间与喂奶量

1～3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10～15分钟(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

4～14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15～20分钟，每次喂30～90毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70～100毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

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不知道各位宝妈们在平时聊天时，有没有聊到孩子是白天生的还是晚上的。据我了解，大部分的胎儿都是在晚上出生，那么为什么胎儿都在晚上出生？下面就一起来看看吧。

1. 身体各方面因素的影响

之所以会有这种情况，孕妇身体方面的影响因素比较多，像胎盘的功能、激素水平等等。通常情况下，孕妇在白天要忙工作或者是其他的事情，周边的环境也相对吵闹一些。到了晚上的话，孕妇的身体就会更加关注内在的变化，胎儿也会得到比白天更多的关注。所以很多胎儿在半夜到次日的凌晨会发动，和这个因素有着很大的关系。

2. 生物的本能

这个就要从生物进化方面来讲了，在远古时期，人类的生存会受到凶猛动物的威胁。一般在白天，家里的男人都出去打猎了，如果孕妇在白天分娩的话，血腥味就会把这些野兽吸引过来。家里没有壮丁的保护，这样就会给孕妇和婴儿的安全带来威胁。而到了晚上，这些男人们都回来了，这个时候分娩的话，有更多的人在身边保护，就不会担心动物们来袭击了。

不知这样的说法会不会让你觉得有说服力呢。不过不管是什么原因，什么时候，只要胎儿能够顺利出生就是最好的。其实到了孕晚期，孕妇不能傻傻的等着预产期的到来，因为胎儿很可能会提前发动。

临产的征兆

1. 见红

见红是临产的一个重要信号，一般在出现见红的情况后，24-48小时内会出现阵痛宫缩的情况。所以见红不是特别紧急的情况，但是也最好收拾好东西就去医院待产。

2. 破水

和见红不同，破水是比较紧急的情况，因为胎儿就是在羊水中发育生长的。如果羊水流出过多的话，胎儿会有缺氧的危险。所以孕妇在发现破水之后要赶紧躺下，将臀部垫高，然后赶紧去医院。

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坏习惯不纠正乳房会长不大

1、运动时没有做防护的习惯

很多女人对乳房的关注虽然很多，但是并没有想过该怎么做才对乳房好。尤其是在运动时候，也没有特意换上运动型的胸罩，就穿着平常的胸罩活动。因为她们觉得，平常的胸罩也有托住乳房的作用，干嘛要特意换运动型的胸罩，这不是闲的慌的行为吗?

小编郑重提醒，运动时是一定要穿上运动型的胸罩的。因为它能减少乳房的晃动，乳房内部都是脂肪所以当晃动幅度大的时候，就容易导致乳房受损，出现变小或是下垂等问题。而运动型胸罩肩带能够更好地固定乳房，让乳房的晃动幅度减小，而且宽肩带可以将肩膀承受乳房的重量分散开来，肩膀的受力面积增大了，这样肩膀就不会出现其中一部分出现过度劳损的问题，这样肩膀就不会出现酸痛的问题。

2、不正确穿戴胸罩

这个已经说了几百遍了，女人再不纠正这个坏习惯的话，小编也不知道要说什么了。为了乳房的健康，女人穿胸罩要做到这几点：

A、要购买适合自己的尺码

不要为了让乳房显得更大就买小一号的，经常将乳房挤压在小一号的胸罩里，乳房会变小的。因为这样会使得乳房部位的血液流通不畅，当乳房没有血液的滋养时，乳房就没有了营养，没有了营养的乳房自然会渐渐变小的。另外，也不要买大一号的胸罩，这样的话胸罩对乳房就起不到承托的作用，时间长了乳房会因为没有固定而开始下垂，看起来自然也不丰满，之后也会慢慢变小。

B、穿戴要注意方法

先将自己的上半身往前倾45度，之后双手穿过胸罩的口子，将胸罩的罩杯往乳房上扣。注意要将罩杯底部放在乳房的底部，之后双手在背后将胸罩的扣子扣上。再将手斜着伸入罩杯底部，将可能会露出的肉让乳沟方向拨，最后腋下和肩膀之间的肉用手拨进罩杯里面，这样做除了可以让乳房看起来更饱满，也可以预防副乳的出现。之后调整下肩带的长度，如果当你挺起胸部时，肩膀不会感到被肩带拉扯着说明长度是刚刚好的。当然如果你发现胸罩一直往下掉的话，那么自然是太长了，将肩带调短一点就可以咯。

女人保养乳房不妨从饮食下手

1、选对水果养护乳房

酪梨这种水果含有能够保护乳房不变形的维生素C，还能促进其发育。而常吃芒果有助预防乳腺癌因为其含有能够抑制癌症的多酚。

2、选对蔬菜养护乳房

当女人体内的激素分泌失调的话，对乳房会有很大的伤害，所以说吃些能够调节雌激素分泌的食物，对乳房很有好处。其中大豆中含有能够调节激素分泌的异黄酮，常吃它能减少乳房出现不适。而海带中含有碘元素，它能同样也能调节激素的分泌，减少女人乳房出现疾病的风险。

3、选对茶饮养护乳房

女人常喝陈皮茶对乳房有好处，比如缓解乳腺增生。因为陈皮性温，它和三七一起搭配冲泡成茶的话，能够打通经络，打散结块的作用。还有可以帮助女人疏通乳腺，让女人的乳房变得更健康。