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深圳代怀宝宝_深圳代孕男孩_怀孕能不能吃刺身

　　现在很多人都比较喜欢吃日料，而日料中刺身这类食物又是比较受大家欢迎的。因为刺身保留了食物最纯正的味道，食材往往也都比较新鲜，刺身的口感各方面也都是极佳的。那么，怀孕能不能吃刺身？

　　女性怀孕期间是不能吃刺身的，因为刺身是生的水产类食物，没有经过高温烹调，表面可能会有寄生虫及细菌的依附，孕妇要是吃到肚子里的话，很有可能对胎儿发育不利，还可能造成孕妇肠道遭受细菌感染，严重危害孕妇健康，甚至引发流产的危险。因此，怀孕了最好不要吃刺身。

　　女性怀孕后要特别注意日常饮食，不要吃一些寒性食品，像螃蟹和山楂等食物不能吃，也不要吃刺身及生虾等海产品。食物最好吃烹饪好的熟食，因为只有经过高温烹制，食物中的寄生虫及细菌才能被杀死，这样食用也会更健康。

　　孕妈妈要是吃刺身的话，还会提高孕妇孕

期患寄生虫病的几率。寄生虫会通过刺身进入孕妈妈体内，并且会依附在妈妈腹部，这就会造成孕妈妈出现腹部剧烈疼痛的情况。这种情况对胎儿是非常不利的，严重还可能会引起早产或流产。深圳代孕生小孩多少钱_深圳代孕包成功青岛_怀孕体温会变化吗

　　正常人的体温在36.8摄氏度左右。但是很多女性在怀孕之后，会感觉到自己的体温升高。出现这样的情况，很多孕妇会担心，认为自己发烧了。不知道体温升高，是否属于正常的情况。那么，怀孕体温会变化吗？

　　体温变化也是怀孕初期的症状之一，基本体温可能在37摄氏度左右，而且体温升高的情况会持续到怀孕中期，出现这种情况，主要是孕激素造成的。怀孕初期出现体温升高比较正常，孕妇要密切的检测自己的体温变化。若体温变化幅度很大，也要引起重视，尤其是有过流产史的女性，更应该及时到医院检查。

　　怀孕女性可能还会发生以下这些变化，都是正常情况，女性不必过于担心。

　　1.月经停止。这是最常见的现象，尤其孕龄的女性，平时月经正常的情况下，如果月经突然出现了超过7-10天，可以到医院进行检查。

　　2.感觉到疲劳。浑身没有力气，而且总有想睡觉的感觉，还会出现恶心呕吐，胃口会发生改变。有些人不想吃东西，有些人想吃一些酸味的东西，胃口变化很大。

　　3.皮肤发生变化。怀孕初期皮肤会出现色素沉着，在后期还会出现妊娠纹。

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哺乳期可以吃青团吗

哺乳期可以适量吃一些青团，青团的属于糯米制品，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，而且对脾胃虚寒，食欲不佳的哺乳期妈咪有一定缓解作用。

此外青团中还含有艾草，艾草具有抗菌及抗病毒作用，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。

2 哺乳期吃青团注意事项

1、青团属于内热的食物，哺乳妈妈在食用青团后，要注意观察宝宝的情况，看宝宝是否会出现面红耳赤，心悸心烦，口渴等情况，如果有，哺乳妈妈要马上停止松青团。

2、孕妇在吃青团时最好加热后再食用，一是因生冷食物会影响牙齿消化功能，损伤脾胃;二是且生冷之物易导致淤血滞留，不利于恶露排出;三是因为冷却的糯米，更加难于消化。

3 哺乳期妈妈吃什么好

1、多吃高蛋白质食物

哺乳期间，妈妈每天需要的蛋白质可增加15公克，可从奶类及蛋豆鱼肉类中摄取，大约增加1至2杯的奶类或约手心大的肉片，对于素食妈妈来说可选用黄豆制成的豆腐、豆干、豆浆、干丝、豆包等优质蛋白质。如果宝宝对奶制品过敏，妈妈仍然可以喝牛奶，因为到了妈妈体内后，经过酵素分解，等宝宝喝时就没有影响了，但切忌不要给一岁以前的宝宝吃蛋白，以免造成过敏反应。

2、多补充维生素

深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A;适当地晒太阳可补充维生素D;瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等可提供维生素B;新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。

3、多喝汤

汤汤水水有利于分泌乳汁，因此除了每餐要有汤水外，哺乳期女性每日至少还要摄入2700-3200cc的水分，可以通过牛奶、水、黑麦汁以及豆浆等补充。

4、忌食回奶食物

人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是常见的回奶，退奶食物，因此哺乳期妈妈应注意忌食。此外，生冷的食物也会导致回奶，也应禁忌。

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盆底肌肉训练

反复的盆底肌肉收缩和舒张，可增加尿道阻力，恢复盆底肌肉功能，达到预防和治疗尿失禁的目的。

做法：提拉肛门2-6秒，松弛2-6秒，10-15次为一组，每天3-8组，持续8周以上。

2 药物控制

在医生指导下口服度洛西汀等药物；外用雌激素可以明确改善尿失禁，但长期应用会增加子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌和心血管病风险。

3 生物反馈

临床上借助放置于阴道或直肠内的电子生物反馈治疗仪，监视盆底肌肉的肌电活动，将这些信息转化为可视或可听的信号反馈给患者，指导患者进行正确的自主盆底功能锻炼。

4 手术治疗

最常用的手术治疗是无张力尿道中段悬吊术，疗效确切并发症少。

产后妈妈出现尿失禁的问题，一定要到正规医院咨询医生是否需要用药，切勿盲目治疗影响了宝宝的健康。